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“少年强则国强”体现于方方面面,而拥有一个良好的体能是青少年成长和发育的基本。如果在此期间给予青少年一个有效的、科学的体能训练方法,那么对其的运动能力、身体素质都有很大的促进作用。本文主要结合青少年体能训练的意义与原则、重要性与必要性、训练现状、创新训练手段及应用等方面展开分析。
青少年体能训练方法的创新与应用分析
【摘 要】
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“少年强则国强”体现于方方面面,而拥有一个良好的体能是青少年成长和发育的基本。如果在此期间给予青少年一个有效的、科学的体能训练方法,那么对其的运动能力、身体素质都
【机 构】
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河南警察学院警体部
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2020年19期
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