【摘 要】
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<正> 气功是中国古老文化中最神秘的一部分,它是强健体魄、修养身心最行之有效的方法。我们应该用科学的知识武装自己,维护气功这一古老文化的真正内涵,剔其糟粕、取其精华,
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<正> 气功是中国古老文化中最神秘的一部分,它是强健体魄、修养身心最行之有效的方法。我们应该用科学的知识武装自己,维护气功这一古老文化的真正内涵,剔其糟粕、取其精华,弘扬我国的传统文化,使其在世界的东方重放光芒。 下面,我们从生物学的角度对练功时辰作一初步探讨。 古人认为一天当中最佳的练功时间为子、午、卯、酉四个时辰,其理论只归于阴阳理论中,而且现代一些气功门派也一直延用着。但如果从人体生物钟来考虑,这就不太科学了。因为在一天当中,23时到翌晨1时的子时当中,人体温度下降到最低点,人体机
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