【训练主题】
　　翻阅影集、日记、成长手册，回忆一下自己成长的历程，有没有某一个瞬间、某一件事情让你突然觉得自己长大了？
　　这次习作，请写一件成长过程中印象最深的事情，要把事情的经过写清楚，还要把自己受到触动、觉得自己长大了的那个瞬间写具体，记录当时的真实感受。
　　题目自拟。写完后和同学交流，看看有没有把受到触动的那个瞬间写具体，根据同学的意见进行修改。
　　【指点迷津】
　　一、运用对比，突出成长。
　　“成长”是一个变化的过程，由不会到会，由退缩到坚持……我们在作文中可以运用对比的手法，把自己经历的这件事的“过去”和 “现在”进行比较，以突出“我长大了”这一主题。请欣赏《难忘的长跑比赛》中的片段：
　　突然，我脚下一软，摔倒了。膝盖传来阵阵疼痛，渗出了血丝。泪水在我的眼眶里打转，我真不想起来跑了。这时，后面的同学一个接一个从身边跑过去，大家满脸是汗，气喘如牛，依然奋力奔跑。旁边的同学们也一个劲儿地喊“加油”。我被深深震撼了，想起去年跑800米，我也是觉得呼吸困难，放弃坚持没跑下来。难道今年我又要半途而废吗？不可以！于是我咬紧牙关，忍着疼痛，使出全身的力气向前跑。
　　小作者将自己去年直接放弃、今年摔倒时“我真不想起来跑了”，与这一刻看到同学们“奋力奔跑”后被深深震撼，又奋起直追，进行对比，突出了自己在那个瞬间受到的触动，并战胜畏难情绪，超越了自己，从而体现了“成长”的主题。
　　二、描写细致，记录瞬间。
　　“那一刻”是指极短的时间，是最能突出自己成长的思维波动的一刻，也是最能表现文章主题的一瞬间。写出自己内心的触动或受到的震撼，这是文章的重点，要下大气力把思想上的觸动写好。除了注意刻画“我”的行动、语言、心理和神态以外，还要写好细节。如《从“白痴”到“冠军”》就这样写：
　　我好难受，练了好几天，居然连一个球都没有接住！我分明听到石磊说：“你看看，不行吧？”我仿佛看到小丽转过头去捂嘴想笑不敢笑、队友雷雷狠狠地横了我一眼、老师失望地摇头……真丢人，好想找个地洞钻进去！也就是在那一刻，我觉得自己长大了，我也明白了，任何一项本领的练就都离不开刻苦的训练。
　　片段中，小作者综合运用想象的描写方法，对人物的行动、语言、心理和神态进行了细腻的刻画，并注意到细节描写，这样的描写很有感染力，能够让读者感受成长的艰辛。
　　三、事例典型，传递真情。
　　“长大”是一种自我感受。你是觉得自己会体贴人了，还是觉得自己比以前更孝敬长辈了？是认为自己更懂事了，还是认为自己更有担当了？……选用最能表现中心的细小环节或情节，习作更能打动人。
　　【佳作展示】
　　 我长大了
　　湖北省荆门市沙洋县五里中心小学
　　五（3）班