【摘 要】
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运动处方类似医生给病人开的药方,是指符合个人状况的运动程序或适应其体力状况所决定的运动的质和量。目前,运动处方的应用范围分为三类:健身运动处方;临床治疗运动处方;运动训练
【机 构】
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河北省唐山体校\\r\\r\\r\\r\\r\\r\\r\\r\\r\\n 063000
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运动处方类似医生给病人开的药方,是指符合个人状况的运动程序或适应其体力状况所决定的运动的质和量。目前,运动处方的应用范围分为三类:健身运动处方;临床治疗运动处方;运动训练运动处方。竞技运动处方的科学性在于通过预先的个体评价,按其生理功能状况合理的安排运动
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