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一首《青少年运动员之歌》曾经风靡一时，这首歌是一部体育电影的主题曲，这部40多年前的电影就是《女跳水队员》。影片让我们领略了一群韧性十足的小女孩与水、与跳水运动结下的不解之缘。
《女跳水队员》的主人公是一个性格倔强的女孩儿陈晓红，她是一名业余体校的体操运动员，一次偶然的机会，她迷恋上了10米高台跳水，后来逐渐成长为一名优秀跳水运动员。陈晓红的扮演者是当时年仅十七岁的张克境，影片放映后，张克境成了人们心中的明星。很多人也是通过这部电影，开始了解跳水运动，甚至有的小孩儿，因此决定了一生的志向（图1）。
（１）片中主人公陈小红，由张克镜饰演，跳水动作由运动员黄秀妮替身
《女跳水队员》给观众留下印象最深的是很多优美的跳水动作，主演张克境也曾经是一名跳水运动员，但是这些高难度的空中翻滚和入水动作却不是由她自己来完成的（图2）。
（２）图组:(2-1)凌波一跃;(2-2))雏燕初飞
黄秀妮是一位专业的跳水运动员，也是影片的幕后英雄。陈晓红一次次从高台纵身跳入水中的动作都是由她来完成的。提起这部电影，黄秀妮记得最清楚的是陈晓红因为紧张而从高台摔下的一段情节。
陈晓红加入跳水队后，表现出了良好的素质。带领她的周教练为了让她尽快取得成绩，提前达到健将级运动员水平，采取了冒进的训练方式，在一次比赛中，周教练甚至让陈晓红去挑战一个从未完成过的高难度动作。
由于陈晓红动作不熟练，十分紧张，身体失去平衡，重重摔入水中。
黄秀妮（ 电影《女跳水队员》陈晓红原型）:重重摔下的那个动作给我印象很深，因为是我真正用自己的肉体去承受这种痛苦。我在跳这个动作之前就有思想准备了，我准备迎接这个挑战。我就跟导演说导演你不要再试镜了，你让摄影师不要放松，镜头对着我，我就跳这个动作（图3）。
（３）黄秀妮话当年感慨万千
影片拍摄时，黄秀妮当然知道真实地表现一个失误的过程，自己的身体必然要承受伤害，但是她毅然从10米高跳台上摔下来。这个镜头在影片里出现了不止一次，我们看到的就是当年黄秀妮的身影，她身体几乎仰躺，沉重地砸入水中。
其实，参加拍摄电影《女跳水队员》的演员，大部分都是运动员出身，这也是导演刘国权有意这样做的。他看重的是这些特约演员身上的运动员气质，这是一般职业演员所不具备的。因为，在影片中，她们并非单纯地表演，他们是在讲述自己真实的生活和感受。
陈晓红的队友高丽梅，由上海跳水队队员郑德倩扮演;憨厚朴实的队友黄桂兰，由武汉跳水队的运动员曾昭美扮演；而影片的主演张克境，则来自北京跳水队，演出这部电影之后，她调入国家话剧院，转型做了一名专业演员。
影片中还有一个出场不多的角色——陈晓红的场上对手、全国跳水冠军梁英。这个人物留给观众的印象并不深刻，大部分观众不知道，她的扮演者就是给主演张克境作替身的黄秀妮。除了这样一个双重身份外，黄秀妮其实还有一个更为重要的身份，她就是《女跳水队员》这部影片的人物原型，陈晓红的故事就是根据黄秀妮的经历改编而成的。
电影《女跳水队员》开始于这样一个情节，从没练过跳水的陈晓红，和她的同学互相激励着，趁教练不注意偷偷爬上了10米跳台，性格倔强的陈晓红、总是不愿服输，上跳台也是初生牛犊不怕虎，可是在跳台上向水面望去的一刻，她却开始害怕了（图4）。
（４）陈小红初上10米跳台时的尴尬
这一刻的恐惧感正是黄秀妮第一次上10米台的真实写照。13岁那年，黄秀妮被选到广东跳水队，成为专业的运动员，尽管从小胆子就很大，在业余体校学跳水也有两三年了，但当她面对10米跳台时，还是忍不住一阵眩晕（图5）。
（５）渐入佳境 充满信心
黄秀妮:从5米到7米到10米，就是那么一堂课，我好紧张好紧张。叫我跳高台我有点怕，我宁可跳跳板，因为10米太高了。腿在抖，心在跳，教练在下面喊：快点跳!快跳!你站在跳台上面，你越站的时间久就越抖得厉害，反正也要跳，抖也要跳。
黄秀妮真实的恐惧感在影片中衍生为这样的情节：陈晓红和她的同学爬上10米台后，因为害怕打了退堂鼓，这时，老队员林志清出现了。
黄秀妮:为了鼓励运动员，也是把这条路堵住，不让她下来，再说以前的跳台比较陡，直的，运动员上去容易，下来就有点危险了。
看了老队员做的示范，陈晓红跃跃欲试，尽管没有受过任何训练，她也敢去尝试，陈晓红真的从10米跳台上跳了下去，但她立即被水流冲晕，教练把她救上了岸。
黄秀妮:入水的时候，手重重的打在头上，很疼很疼，手都肿了，跳了几个动作回来，吃饭的时候连拿筷子的力气都没有了。
尽管非常的疼，倔强的秀妮却没有哭泣，她把这看成是自己的一个成功。 从10米跳台的这一跳开始，黄秀妮就与跳台结下了缘分。而影片中的陈晓红也由此步入了女跳水队员的生涯。
40多年过去了，黄秀妮依然能一字不漏地唱出电影《女跳水队员》的主题歌，在歌声里，她仿佛回到了那个激情澎湃的年代。
广州二沙岛，当年的“二沙岛体育训练基地” ，是国家兴建的第一个运动员训练中心。1958年，一个怯生生的小姑娘走上游泳场地的跳台，开始了她的职业跳水生涯。她就是年仅13岁的黄秀妮。
黄秀妮本人的经历和影片中的陈晓红有很多相似之处，都是被跳水队选中，从而开始了碧波上的追梦之旅。陈晓红接触跳水前在业余训练班学体操，而秀妮，边上学边在业余体校学过几年跳水。只是那时，她还没想过要当一个真正的运动员。
影片中，陈晓红勇敢地跳下10米台后，被跳水队的教练看中，成了一名跳水运动员。
刚一开始，大强度的训练，虽然让陈晓红有些不适应，但她仍然坚持练习。
渐渐地，日复一日的艰苦训练，陈晓红产生了抵触情绪。
对于跳水训练的枯燥和辛苦，黄秀妮有着更深的体会。当时，全国各地都没有室内游泳池，下水训练的时间很有限，很多时候，跳水的基本功，都是靠陆上训练完成的（图6）。
（６）图组:(6-1)弹网上苦练跳水基本功;(6-2)冠军之路由此开始
黄秀妮:五六十年代，我们学跳水的很艰苦，广州有一张弹网，训练条件比其他地方好多了。辽宁队、上海队都来广东训练，就冲着那一张弹网，还冲着广东的气温比较高。
影片真实地再现了弹网训练场景。对于这些艰苦的基本功训练，陈晓红感到了厌烦，为此，王教练和老队员高丽梅耐心地教育她。最终陈晓红克服了急躁情绪，练出了扎实的基本功，取得了很大进步，参加了一系列比赛。
影片中陈晓红参加了在广州举行的全国青少年跳水大赛，在比赛中脱颖而出获得了冠军。但比赛后，在冠军的光环下她产生了骄傲情绪，甚至有点看不起周围的同学了。而现实生活中，专业运动员黄秀妮和影片中的陈晓红却不尽相同（图7）。
（７）陈晓红在少年跳水大赛夺冠
1959年，第一届全国运动会在北京召开。这也是黄秀妮第一次参加这种全国性的大型比赛。从小生长在南方海滨城市的黄秀妮，第一次来到北京。
黄秀妮:那时的北京天很蓝，很漂亮。水也是蓝色的，水清得可以看到底，我很不习惯。因为从10米高的上面看下去，似乎看不到水面。现在跳水规则规定，水是不能处在静止状态的，水池的水一定要有波纹。用什么办法都可以，总之水面要波动。因为运动员在跳水的过程中，需要判断自己与水的距离，判断自己身体的位置。如果水是静止的，在10米高处看不到水面，一直看到池底，那就很麻烦了。
平静的水面反而让黄秀妮的心情很不平静，结果在预赛时，黄秀妮出现了可怕的幻觉。
黄秀妮:我身体翻转的时候，看不出哪里是天哪里是水，翻了两周的时候，面对着天，我以为是水。可想而知，我展开身体后，重重地拍在水里。当时我觉得呼吸非常困难，气都透不过来了，后来什么都不知道了。我醒过来的时候已经躺在医务室的床上。
这个失误，使本来有实力夺冠的黄秀妮，分数一下落了下来。决赛中她虽然努力调整自己，但最终是以总分第二的成绩，与冠军奖牌失之交臂。
影片《女跳水队员》的主题很单纯，围绕跳水训练如何攻克技术难关展开，片中陈晓红为了达到运动健将的标准，挑战了一个很难完成的动作5311。这个动作的专业术语叫作“反身翻腾半周，转体半周”，其实它的难度系数并不高，当年跳水比赛时很少有运动员选择5311。编剧们之所以选择这个动作作为陈晓红技术攻关的目标，主要是这个动作在空中的姿态比较优美。另外这样的设计也考虑到了剧情的需要，影片中，陈晓红是在一个很特别的场合无意中完成这个动作的。
陈晓红获得全国少年冠军后，教练为她制订了新的训练计划，让她去完成一个名叫5311的动作。在教练的鼓励下，陈晓红决心去挑战高难度，然而训练的过程比想象中要艰难得多，她反复练习，总是失败。
为了练好5311，陈晓红甚至半夜里给自己加码，仍然徒劳无功，陈晓红甚至对这个动作产生了了心理阴影。
影片拍摄时，为陈晓红做替身的黄秀妮，也需要去完成这个动作，她起初并不太认同。
黄秀妮:当时女跳水队员要跳5311，我第一个反对。我就跟导演说还是不跳这个动作吧，太不好跳了。但是导演说你必须跳，因为故事情节就是围绕这个动作展开的。没办法，只能硬着头皮跳，现在想起来我就想笑。
5311这套动作，陈晓红练了很多次都不成功，教练为了让小运动员们放松心情，组织他们到野外去郊游，陈晓红和伙伴登上山崖，突然发生了意外，一个小孩儿落水了。情急之下，陈晓红从山崖上跳下去救孩子。无意中却成功地做出了自己久攻不下的动作——5311。
救人的事情过后，陈晓红克服了心理压力。在影片的结尾我们看到，全国跳水选拔赛上，陈晓红出色地完成了5311，得到了去北京参加比赛的资格。
陈晓红攻克并掌握了5311这个高难度动作，最终给电影《女跳水队员》划上了圆满的句号。而银幕外的女跳水队员的故事，比影片中还要精彩。陈晓红的原型黄秀妮，经过5年多的专业训练，攻克了一个又一个难关，终于迎来了国际大赛，那是一次黄秀妮终生难忘的比赛。
1963年4月，在印度尼西亚首都雅加达举行第一届世界新兴力量运动会。中国体育代表团参加了这次运动会，第一次正式组队参加跳水比赛项目。19岁的黄秀妮入选跳水队。比赛的地点在印度尼西亚，这对黄秀妮来说，比别的运动员多了一层特殊的意义。
黄秀妮:印度尼西亚是我的第二故乡。它是我出生，长大的地方，我对它是有感情的，我很喜欢这个国家（图8）。
（８）黄秀妮青春洋溢的留影
1944年，黄秀妮出生在印度尼西亚一个风景秀丽的港口，性格活泼开朗，喜欢运动。她在那里度过了无忧无虑的童年。10岁那年，全家人都回到祖国，在广东湛江定居。离开9年以后，再次回到出生地，让黄秀妮兴奋异常，她也格外希望能在这块曾经熟悉的土地上取得好成绩。
黄秀妮:我们中国代表团派出了很多运动员，他们是坐船去的。我是坐飞机去的，代表团的团长是荣高堂，我们是同一架飞机去的。我记得还有庄则栋、李富荣、傅其芳，他们都是很出名的运动员，他们在前面坐我在他们后面坐。跳水运动员中只有两个是坐飞机去的，我跟梁伯熙。我当时没有意识到，是把夺冠的希望寄托在我们身上，后来才知道的。
这次新兴力量运动会的跳水比赛，汇集了亚非拉国家的许多优秀选手，可是，被寄予厚望的黄秀妮，却没能拿到期盼已久的金牌（图9）。
（９）黄秀妮获1963年新兴力量新兴力量运动会跳水亚军
黄秀妮:可能是太兴奋了，所以有些动作没做好，结果拿了第二。这次比赛给我留下了终生的遗憾，非常遗憾，现在想起来甚至有些难过。
比赛的结果，中国代表队的郑观志获女子跳板的亚军，黄秀妮夺得女子跳台亚军，尽管没能夺冠，但这是新中国成立后，中国跳水运动员第一次站上世界大赛的领奖台。这个振奋人心的喜讯轰动了全国，黄秀妮和郑观志的故事也引起电影创作者们浓厚的兴趣。不久，长春电影制片厂以他们两个人的成长经历为素材，拍摄了影片《女跳水队员》。
1976年，黄秀妮担任了广州市业余体校跳水队的教练，她最得意的学生，名叫陈肖霞。
1979年，陈肖霞实现了黄秀妮的心愿。在这一年举办的世界大学生运动会上，以很大的优势获得冠军。1980年，她又在英国马蒂尼国际跳水比赛的跳台跳水获得金牌。1981年，在墨西哥举办的第二届世界杯跳水比赛中，她再次获得女子跳台冠军（图10）。
（10）黄秀妮的弟子陈肖霞曾经三次获得世界跳水冠军，被称为跳水皇后
由此，陈肖霞连续两年被最有权威的美国《游泳世界》杂志评为“世界最佳跳水运动员”，成为我国第一代跳水皇后。
《女跳水队员》的主人公是一个性格倔强的女孩儿陈晓红，她是一名业余体校的体操运动员，一次偶然的机会，她迷恋上了10米高台跳水，后来逐渐成长为一名优秀跳水运动员。陈晓红的扮演者是当时年仅十七岁的张克境，影片放映后，张克境成了人们心中的明星。很多人也是通过这部电影，开始了解跳水运动，甚至有的小孩儿，因此决定了一生的志向（图1）。
（１）片中主人公陈小红，由张克镜饰演，跳水动作由运动员黄秀妮替身
《女跳水队员》给观众留下印象最深的是很多优美的跳水动作，主演张克境也曾经是一名跳水运动员，但是这些高难度的空中翻滚和入水动作却不是由她自己来完成的（图2）。
（２）图组:(2-1)凌波一跃;(2-2))雏燕初飞
黄秀妮是一位专业的跳水运动员，也是影片的幕后英雄。陈晓红一次次从高台纵身跳入水中的动作都是由她来完成的。提起这部电影，黄秀妮记得最清楚的是陈晓红因为紧张而从高台摔下的一段情节。
陈晓红加入跳水队后，表现出了良好的素质。带领她的周教练为了让她尽快取得成绩，提前达到健将级运动员水平，采取了冒进的训练方式，在一次比赛中，周教练甚至让陈晓红去挑战一个从未完成过的高难度动作。
由于陈晓红动作不熟练，十分紧张，身体失去平衡，重重摔入水中。
黄秀妮（ 电影《女跳水队员》陈晓红原型）:重重摔下的那个动作给我印象很深，因为是我真正用自己的肉体去承受这种痛苦。我在跳这个动作之前就有思想准备了，我准备迎接这个挑战。我就跟导演说导演你不要再试镜了，你让摄影师不要放松，镜头对着我，我就跳这个动作（图3）。
（３）黄秀妮话当年感慨万千
影片拍摄时，黄秀妮当然知道真实地表现一个失误的过程，自己的身体必然要承受伤害，但是她毅然从10米高跳台上摔下来。这个镜头在影片里出现了不止一次，我们看到的就是当年黄秀妮的身影，她身体几乎仰躺，沉重地砸入水中。
其实，参加拍摄电影《女跳水队员》的演员，大部分都是运动员出身，这也是导演刘国权有意这样做的。他看重的是这些特约演员身上的运动员气质，这是一般职业演员所不具备的。因为，在影片中，她们并非单纯地表演，他们是在讲述自己真实的生活和感受。
陈晓红的队友高丽梅，由上海跳水队队员郑德倩扮演;憨厚朴实的队友黄桂兰，由武汉跳水队的运动员曾昭美扮演；而影片的主演张克境，则来自北京跳水队，演出这部电影之后，她调入国家话剧院，转型做了一名专业演员。
影片中还有一个出场不多的角色——陈晓红的场上对手、全国跳水冠军梁英。这个人物留给观众的印象并不深刻，大部分观众不知道，她的扮演者就是给主演张克境作替身的黄秀妮。除了这样一个双重身份外，黄秀妮其实还有一个更为重要的身份，她就是《女跳水队员》这部影片的人物原型，陈晓红的故事就是根据黄秀妮的经历改编而成的。
电影《女跳水队员》开始于这样一个情节，从没练过跳水的陈晓红，和她的同学互相激励着，趁教练不注意偷偷爬上了10米跳台，性格倔强的陈晓红、总是不愿服输，上跳台也是初生牛犊不怕虎，可是在跳台上向水面望去的一刻，她却开始害怕了（图4）。
（４）陈小红初上10米跳台时的尴尬
这一刻的恐惧感正是黄秀妮第一次上10米台的真实写照。13岁那年，黄秀妮被选到广东跳水队，成为专业的运动员，尽管从小胆子就很大，在业余体校学跳水也有两三年了，但当她面对10米跳台时，还是忍不住一阵眩晕（图5）。
（５）渐入佳境 充满信心
黄秀妮:从5米到7米到10米，就是那么一堂课，我好紧张好紧张。叫我跳高台我有点怕，我宁可跳跳板，因为10米太高了。腿在抖，心在跳，教练在下面喊：快点跳!快跳!你站在跳台上面，你越站的时间久就越抖得厉害，反正也要跳，抖也要跳。
黄秀妮真实的恐惧感在影片中衍生为这样的情节：陈晓红和她的同学爬上10米台后，因为害怕打了退堂鼓，这时，老队员林志清出现了。
黄秀妮:为了鼓励运动员，也是把这条路堵住，不让她下来，再说以前的跳台比较陡，直的，运动员上去容易，下来就有点危险了。
看了老队员做的示范，陈晓红跃跃欲试，尽管没有受过任何训练，她也敢去尝试，陈晓红真的从10米跳台上跳了下去，但她立即被水流冲晕，教练把她救上了岸。
黄秀妮:入水的时候，手重重的打在头上，很疼很疼，手都肿了，跳了几个动作回来，吃饭的时候连拿筷子的力气都没有了。
尽管非常的疼，倔强的秀妮却没有哭泣，她把这看成是自己的一个成功。 从10米跳台的这一跳开始，黄秀妮就与跳台结下了缘分。而影片中的陈晓红也由此步入了女跳水队员的生涯。
40多年过去了，黄秀妮依然能一字不漏地唱出电影《女跳水队员》的主题歌，在歌声里，她仿佛回到了那个激情澎湃的年代。
广州二沙岛，当年的“二沙岛体育训练基地” ，是国家兴建的第一个运动员训练中心。1958年，一个怯生生的小姑娘走上游泳场地的跳台，开始了她的职业跳水生涯。她就是年仅13岁的黄秀妮。
黄秀妮本人的经历和影片中的陈晓红有很多相似之处，都是被跳水队选中，从而开始了碧波上的追梦之旅。陈晓红接触跳水前在业余训练班学体操，而秀妮，边上学边在业余体校学过几年跳水。只是那时，她还没想过要当一个真正的运动员。
影片中，陈晓红勇敢地跳下10米台后，被跳水队的教练看中，成了一名跳水运动员。
刚一开始，大强度的训练，虽然让陈晓红有些不适应，但她仍然坚持练习。
渐渐地，日复一日的艰苦训练，陈晓红产生了抵触情绪。
对于跳水训练的枯燥和辛苦，黄秀妮有着更深的体会。当时，全国各地都没有室内游泳池，下水训练的时间很有限，很多时候，跳水的基本功，都是靠陆上训练完成的（图6）。
（６）图组:(6-1)弹网上苦练跳水基本功;(6-2)冠军之路由此开始
黄秀妮:五六十年代，我们学跳水的很艰苦，广州有一张弹网，训练条件比其他地方好多了。辽宁队、上海队都来广东训练，就冲着那一张弹网，还冲着广东的气温比较高。
影片真实地再现了弹网训练场景。对于这些艰苦的基本功训练，陈晓红感到了厌烦，为此，王教练和老队员高丽梅耐心地教育她。最终陈晓红克服了急躁情绪，练出了扎实的基本功，取得了很大进步，参加了一系列比赛。
影片中陈晓红参加了在广州举行的全国青少年跳水大赛，在比赛中脱颖而出获得了冠军。但比赛后，在冠军的光环下她产生了骄傲情绪，甚至有点看不起周围的同学了。而现实生活中，专业运动员黄秀妮和影片中的陈晓红却不尽相同（图7）。
（７）陈晓红在少年跳水大赛夺冠
1959年，第一届全国运动会在北京召开。这也是黄秀妮第一次参加这种全国性的大型比赛。从小生长在南方海滨城市的黄秀妮，第一次来到北京。
黄秀妮:那时的北京天很蓝，很漂亮。水也是蓝色的，水清得可以看到底，我很不习惯。因为从10米高的上面看下去，似乎看不到水面。现在跳水规则规定，水是不能处在静止状态的，水池的水一定要有波纹。用什么办法都可以，总之水面要波动。因为运动员在跳水的过程中，需要判断自己与水的距离，判断自己身体的位置。如果水是静止的，在10米高处看不到水面，一直看到池底，那就很麻烦了。
平静的水面反而让黄秀妮的心情很不平静，结果在预赛时，黄秀妮出现了可怕的幻觉。
黄秀妮:我身体翻转的时候，看不出哪里是天哪里是水，翻了两周的时候，面对着天，我以为是水。可想而知，我展开身体后，重重地拍在水里。当时我觉得呼吸非常困难，气都透不过来了，后来什么都不知道了。我醒过来的时候已经躺在医务室的床上。
这个失误，使本来有实力夺冠的黄秀妮，分数一下落了下来。决赛中她虽然努力调整自己，但最终是以总分第二的成绩，与冠军奖牌失之交臂。
影片《女跳水队员》的主题很单纯，围绕跳水训练如何攻克技术难关展开，片中陈晓红为了达到运动健将的标准，挑战了一个很难完成的动作5311。这个动作的专业术语叫作“反身翻腾半周，转体半周”，其实它的难度系数并不高，当年跳水比赛时很少有运动员选择5311。编剧们之所以选择这个动作作为陈晓红技术攻关的目标，主要是这个动作在空中的姿态比较优美。另外这样的设计也考虑到了剧情的需要，影片中，陈晓红是在一个很特别的场合无意中完成这个动作的。
陈晓红获得全国少年冠军后，教练为她制订了新的训练计划，让她去完成一个名叫5311的动作。在教练的鼓励下，陈晓红决心去挑战高难度，然而训练的过程比想象中要艰难得多，她反复练习，总是失败。
为了练好5311，陈晓红甚至半夜里给自己加码，仍然徒劳无功，陈晓红甚至对这个动作产生了了心理阴影。
影片拍摄时，为陈晓红做替身的黄秀妮，也需要去完成这个动作，她起初并不太认同。
黄秀妮:当时女跳水队员要跳5311，我第一个反对。我就跟导演说还是不跳这个动作吧，太不好跳了。但是导演说你必须跳，因为故事情节就是围绕这个动作展开的。没办法，只能硬着头皮跳，现在想起来我就想笑。
5311这套动作，陈晓红练了很多次都不成功，教练为了让小运动员们放松心情，组织他们到野外去郊游，陈晓红和伙伴登上山崖，突然发生了意外，一个小孩儿落水了。情急之下，陈晓红从山崖上跳下去救孩子。无意中却成功地做出了自己久攻不下的动作——5311。
救人的事情过后，陈晓红克服了心理压力。在影片的结尾我们看到，全国跳水选拔赛上，陈晓红出色地完成了5311，得到了去北京参加比赛的资格。
陈晓红攻克并掌握了5311这个高难度动作，最终给电影《女跳水队员》划上了圆满的句号。而银幕外的女跳水队员的故事，比影片中还要精彩。陈晓红的原型黄秀妮，经过5年多的专业训练，攻克了一个又一个难关，终于迎来了国际大赛，那是一次黄秀妮终生难忘的比赛。
1963年4月，在印度尼西亚首都雅加达举行第一届世界新兴力量运动会。中国体育代表团参加了这次运动会，第一次正式组队参加跳水比赛项目。19岁的黄秀妮入选跳水队。比赛的地点在印度尼西亚，这对黄秀妮来说，比别的运动员多了一层特殊的意义。
黄秀妮:印度尼西亚是我的第二故乡。它是我出生，长大的地方，我对它是有感情的，我很喜欢这个国家（图8）。
（８）黄秀妮青春洋溢的留影
1944年，黄秀妮出生在印度尼西亚一个风景秀丽的港口，性格活泼开朗，喜欢运动。她在那里度过了无忧无虑的童年。10岁那年，全家人都回到祖国，在广东湛江定居。离开9年以后，再次回到出生地，让黄秀妮兴奋异常，她也格外希望能在这块曾经熟悉的土地上取得好成绩。
黄秀妮:我们中国代表团派出了很多运动员，他们是坐船去的。我是坐飞机去的，代表团的团长是荣高堂，我们是同一架飞机去的。我记得还有庄则栋、李富荣、傅其芳，他们都是很出名的运动员，他们在前面坐我在他们后面坐。跳水运动员中只有两个是坐飞机去的，我跟梁伯熙。我当时没有意识到，是把夺冠的希望寄托在我们身上，后来才知道的。
这次新兴力量运动会的跳水比赛，汇集了亚非拉国家的许多优秀选手，可是，被寄予厚望的黄秀妮，却没能拿到期盼已久的金牌（图9）。
（９）黄秀妮获1963年新兴力量新兴力量运动会跳水亚军
黄秀妮:可能是太兴奋了，所以有些动作没做好，结果拿了第二。这次比赛给我留下了终生的遗憾，非常遗憾，现在想起来甚至有些难过。
比赛的结果，中国代表队的郑观志获女子跳板的亚军，黄秀妮夺得女子跳台亚军，尽管没能夺冠，但这是新中国成立后，中国跳水运动员第一次站上世界大赛的领奖台。这个振奋人心的喜讯轰动了全国，黄秀妮和郑观志的故事也引起电影创作者们浓厚的兴趣。不久，长春电影制片厂以他们两个人的成长经历为素材，拍摄了影片《女跳水队员》。
1976年，黄秀妮担任了广州市业余体校跳水队的教练，她最得意的学生，名叫陈肖霞。
1979年，陈肖霞实现了黄秀妮的心愿。在这一年举办的世界大学生运动会上，以很大的优势获得冠军。1980年，她又在英国马蒂尼国际跳水比赛的跳台跳水获得金牌。1981年，在墨西哥举办的第二届世界杯跳水比赛中，她再次获得女子跳台冠军（图10）。
（10）黄秀妮的弟子陈肖霞曾经三次获得世界跳水冠军，被称为跳水皇后
由此，陈肖霞连续两年被最有权威的美国《游泳世界》杂志评为“世界最佳跳水运动员”，成为我国第一代跳水皇后。