导读：俗话说：十八岁的士人一枝花。女人随着年龄的增大，容颜也易衰老。但凡事都无绝对，只要你肯做个有0人，多花工夫在保养上，相信三十女人同样也可以花容月貌的。
　　
　　相信会保养的三十岁的女人们都会这样展示给人一种自信。三十岁可是女性的黄金时代，虽然没有了二十岁女孩的娇嫩和青涩，但确呈现一种成熟和完美，像是朵完美绽放的花朵，有着浓郁的香气一般。
　　这个时期的肌肤由于自身已逐渐适应荷尔蒙的周期性变化：所以肌肤状态往往比起二十岁更加稳定，粉刺、脱屑、浮肿的发生机率也逐渐减少。可见，三十岁，仍然是很好的年龄。
　　不过，这个年龄段的女人因为荷尔蒙渐渐下降，平时又同时兼顾家人以及事业，使得身心往往出现过度疲惫的状况，这双重的压力也会影响肌肤的正常运作，胶原蛋白的流失，让肌肤易显松弛无弹性，加上过于忙碌，常常没有充裕的时间做完善的保养程序。所以这个年龄的女人更要注意肌肤的保养了，留住美丽是当务之急。
　　因此，在保养品的选择上，一方面不要造成肌肤的过度负担，使用滋润保湿的产品；另一方面则要针对毛孔、眼周、皱纹、缺水等多种肌肤问题，选择有效的保养成分来达到改善效果。只要保养得当，青春的艳丽不会离你而去的……
　　这个时期最需要的保养重点：
　　尽量给肌肤，尤其是眼部肌肤，多补充水分和营养，人老眼先老，防老先从眼部护理着手。
　　除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外，针对开始呈现的老化问题如皱纹、松弛毛孔等状况，挑选出具有明显改善的机能的眼霜、眼膜和面膜等保养品。
　　黑眼圈、眼袋　选择可以整夜补水和营养的，激活细胞，促进血液循环，含胶原蛋白、维他命E、柑橘多酚等多种成分的保养品。如现在经常看到的雅诗兰黛、兰蔻等眼霜和配合眼霜用的整夜修护的双头蛇祛皱贴。另外，要改善黑眼圈、眼袋，平时还要多做眼部指压，或是用温敷的方式来改善。
　　眼纹、皱纹　30岁，开始会感觉脸部的纹纹逐渐增多，特别是挤压脸部发生的表情纹路渐渐不易回复，这时应该使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品，例如含有胶原蛋白、维他命A、果酸及六胜肽等成分的眼霜，眼膜和面膜等。
　　紧致肌肤，防毛孔粗大　30岁，面对的两颊毛孔粗大问题，是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向变大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，如含维他命A、左旋c的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。
　　补水、保湿、怯皱纹　30岁的女性，肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，眼霜和晚霜的营养成分无法穿透角质层被肌肤有效吸收利用，导致再好的眼霜和晚霜也没有办法达到效果。因此，必须在彻底洁面后，选择补水保湿特强的面膜和眼膜，使其在顺利导入的同时，又可以延长营养的作用时间。
　　目前市场上作用时间最长的一款双头蛇的眼贴、额头贴和面膜，是可以达到8小时以上补水营养修护的产品，有眼霜的“增效伴侣”之称。可改善鱼尾纹、眼袋、黑眼圈，使用起来略带清凉感。还能带来舒缓眼部疲劳的效果，更是与电脑为伴和常熬夜的女性们的首选哦!
　　以上保养品建议晚上使用，效果更好。因为晚上10点以后是细胞的最活跃期，更能有效修护受损肌肤细胞，会保养的女性们都是最重视晚间护理的。
　　抗氧化、防晒、马虎不得　不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要的保养项目，可以选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液，如含有维他命E、绿茶、葡萄子、西红柿红素、Q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。