【摘 要】
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随着人们生活节奏的加快,社会竞争的日益激烈,人们所承受的心理压力愈来愈大,绝大多数人能够合理释放和缓解来自各方面的心理压力,但仍有部分不能正确处理,因而随着心理压力
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随着人们生活节奏的加快,社会竞争的日益激烈,人们所承受的心理压力愈来愈大,绝大多数人能够合理释放和缓解来自各方面的心理压力,但仍有部分不能正确处理,因而随着心理压力的增大,产生了一系列如焦虑、抑郁或烦躁等心理障碍症状,影响了正常的生活、工作和学习,给自己和家庭带来了痛苦.
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