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摘 要：良好的心理素质对学生的未来发展具有重要作用，也是学生提高学习效果的主观因素。因此，在开展高中班主任管理工作的过程中，班主任可以通过创建和谐环境、渗透学法指导，以及联合学生家长等策略，实现对学生心理健康教育。
关键词：高中；心理健康；和谐环境；焦虑心情
对学生进行心理健康辅导，是实施素质教育中的重要内容，也是贯彻落实新课程改革標准对学生要求的主要途径之一。学生拥有一个健康的心理，不但能够直面艰难险阻，同时能够树立正确的生活观、价值观和人生观等。那么如何基于当前高中生的心理结构，实现对学生心理健康的辅导呢？
一、关注学生诉求，创建和谐环境
环境是影响学生身心健康发展的主要元素之一，和谐的环境能够让学生形成健康积极的心理，而消极的环境则会制约学生的心理发育，让学生形成沮丧、自卑等心理。同时，在课程改革标准中强调，在新的时期开展教育教学，教师应当创建和谐、民主、健康的心理氛围，从而促进学生的成长。因此，在对学生进行心理健康教育的过程中，教师应当以课改革标准中的要求为指南，结合学生的课堂诉求，进行和谐校园环境的构建。
例如，处于高中阶段的学生都有表达民主愿望的诉求，他们都希望成为课堂中的主人，发挥自身在课堂中的主体性。因此，在对学生进行心理健康辅导的过程中，班主任可以组织学生以小组的形式，进行相互交流，实现健康心理的形成。在主题班会中，班主任根据学生的心理素质不同，对学生进行优化分组，使得每个小组中既有心理素质较好的学生，也有心理素质一般和较差的学生。随后，教师让学生进行自由讨论，使学生在一个相对民主、开放的环境中，能够将自己在学习中、在生活上面对的问题，向小组中的其他学生进行倾诉，同时，小组中心理素质较好的学生，可以根据这名学生的情况，对他进行心理上的辅导，以及自己在面对相同问题时的做法，使得学生能够在发挥自身价值的过程中，培养整体小组的健康心理。
显然，在对学生进行心理健康教育的过程中，班主任可以关注学生进行自主表达的诉求，将课堂还给学生，从而发挥学生自身的力量，促进健康心理的形成。同时，教师将课堂的主体性还给学生，也是构建和谐师生关系的策略，能够更好地落实课程改革标准中对学生的要求。
二、渗透学法指导，缓解焦虑心情
高中生面临着升学的压力，更多影响心理健康发展的来源是学习压力所造成的焦虑心情，因此，在指导学生形成健康心理的过程中，教师应当对学生进行学法的指导，提高学生学习的效果，从而在帮助学生缓解焦虑心情的过程中，逐步实现对学生健康心理的辅导。
例如，在开展班会的过程中，班主任向学生介绍“错题整理”的学习方法，让学生将自己做错的题目进行分类整理，可以是根据知识点进行整理，也可以是根据错误的原因进行整理，从而让学生建立错题集，在明确错误的前提下逐步改正，逐步缓解学习压力造成的焦虑心情。
可见，在开展班主任管理工作中，班主任可以通过学法的渗透，帮助学生缓解焦虑心情，从而培养学生健康心理。
三、联合学生家长，个性单独辅导
对学生进行心理健康教育，从而不是学校单方面的职责，家长也有对学生进行教育教学的义务。从多元智能理论中我们知道，学生都是相互独立存在的个体，每个学生的生活经验和学习经验也不相同，家庭背景也不尽相同，这就造成每个学生所面临的心理问题既有同年龄阶段的相似性，也有属于学生个人的差异性。因此，在开展班主任心理健康教育工作的过程中，班主任可以与学生的家长取得联系，从而根据学生的实际情况，与家长通力合作，对学生进行单独个性化的教育指导，从而促进学生更加健康、全面的成长。
例如，在班级中一名学生常常独处，也不主动与其他人进行交流，这是典型自卑心理的具体体现，如果教师任由学生发展下去，必将会影响学生的健康成长。因此，班主任可以先与班级中的其他学生进行谈话，进一步了解这名学生的情况，之后，班主任与学生的家长取得联系，从而根据学生家长的反馈，分析这名学生造成自卑心理的原因。随后，班主任针对这名学生的情况，对家长进行指导，让学生家长认知到自卑心理对学生未来发展的消极影响，使家长能够与班主任一起对学生进行辅导。在学校教师要进行语言的艺术性设计，帮助学生建立自信，在家庭中，家长要与学生时常谈心，对学生进行鼓励，从而使学生在家长与班主任的双向引导下，逐步建立自信，消减自卑心理。
显而易见，在开展高中班主任心理健康工作的过程中，班主任可以与学生家长进行联系，从而根据学生的具体情况进行心理健康辅导策略的设计，使得学生在家校联合的辅导下，逐步形成健康的心理。
总而言之，培养学生的健康心理并不是一蹴而就的，而是一个逐渐积累的过程中，在实际班主任心理健康辅导工作开展的过程中，班主任应当根据学生的实际情况，结合心理健康发展的方面，进行一整套完整的心理健康辅导教育体系，从而逐步培养学生形成健康心理。
参考文献
[1] 刘岩.高中德育与心理健康教育的有效结合[J].华夏教师，2017（10）：9.
[2] 闫梅.在班级管理中渗透心理健康教育的思考[J].校园心理，2017，15（06）：463-464.
关键词：高中；心理健康；和谐环境；焦虑心情
对学生进行心理健康辅导，是实施素质教育中的重要内容，也是贯彻落实新课程改革標准对学生要求的主要途径之一。学生拥有一个健康的心理，不但能够直面艰难险阻，同时能够树立正确的生活观、价值观和人生观等。那么如何基于当前高中生的心理结构，实现对学生心理健康的辅导呢？
一、关注学生诉求，创建和谐环境
环境是影响学生身心健康发展的主要元素之一，和谐的环境能够让学生形成健康积极的心理，而消极的环境则会制约学生的心理发育，让学生形成沮丧、自卑等心理。同时，在课程改革标准中强调，在新的时期开展教育教学，教师应当创建和谐、民主、健康的心理氛围，从而促进学生的成长。因此，在对学生进行心理健康教育的过程中，教师应当以课改革标准中的要求为指南，结合学生的课堂诉求，进行和谐校园环境的构建。
例如，处于高中阶段的学生都有表达民主愿望的诉求，他们都希望成为课堂中的主人，发挥自身在课堂中的主体性。因此，在对学生进行心理健康辅导的过程中，班主任可以组织学生以小组的形式，进行相互交流，实现健康心理的形成。在主题班会中，班主任根据学生的心理素质不同，对学生进行优化分组，使得每个小组中既有心理素质较好的学生，也有心理素质一般和较差的学生。随后，教师让学生进行自由讨论，使学生在一个相对民主、开放的环境中，能够将自己在学习中、在生活上面对的问题，向小组中的其他学生进行倾诉，同时，小组中心理素质较好的学生，可以根据这名学生的情况，对他进行心理上的辅导，以及自己在面对相同问题时的做法，使得学生能够在发挥自身价值的过程中，培养整体小组的健康心理。
显然，在对学生进行心理健康教育的过程中，班主任可以关注学生进行自主表达的诉求，将课堂还给学生，从而发挥学生自身的力量，促进健康心理的形成。同时，教师将课堂的主体性还给学生，也是构建和谐师生关系的策略，能够更好地落实课程改革标准中对学生的要求。
二、渗透学法指导，缓解焦虑心情
高中生面临着升学的压力，更多影响心理健康发展的来源是学习压力所造成的焦虑心情，因此，在指导学生形成健康心理的过程中，教师应当对学生进行学法的指导，提高学生学习的效果，从而在帮助学生缓解焦虑心情的过程中，逐步实现对学生健康心理的辅导。
例如，在开展班会的过程中，班主任向学生介绍“错题整理”的学习方法，让学生将自己做错的题目进行分类整理，可以是根据知识点进行整理，也可以是根据错误的原因进行整理，从而让学生建立错题集，在明确错误的前提下逐步改正，逐步缓解学习压力造成的焦虑心情。
可见，在开展班主任管理工作中，班主任可以通过学法的渗透，帮助学生缓解焦虑心情，从而培养学生健康心理。
三、联合学生家长，个性单独辅导
对学生进行心理健康教育，从而不是学校单方面的职责，家长也有对学生进行教育教学的义务。从多元智能理论中我们知道，学生都是相互独立存在的个体，每个学生的生活经验和学习经验也不相同，家庭背景也不尽相同，这就造成每个学生所面临的心理问题既有同年龄阶段的相似性，也有属于学生个人的差异性。因此，在开展班主任心理健康教育工作的过程中，班主任可以与学生的家长取得联系，从而根据学生的实际情况，与家长通力合作，对学生进行单独个性化的教育指导，从而促进学生更加健康、全面的成长。
例如，在班级中一名学生常常独处，也不主动与其他人进行交流，这是典型自卑心理的具体体现，如果教师任由学生发展下去，必将会影响学生的健康成长。因此，班主任可以先与班级中的其他学生进行谈话，进一步了解这名学生的情况，之后，班主任与学生的家长取得联系，从而根据学生家长的反馈，分析这名学生造成自卑心理的原因。随后，班主任针对这名学生的情况，对家长进行指导，让学生家长认知到自卑心理对学生未来发展的消极影响，使家长能够与班主任一起对学生进行辅导。在学校教师要进行语言的艺术性设计，帮助学生建立自信，在家庭中，家长要与学生时常谈心，对学生进行鼓励，从而使学生在家长与班主任的双向引导下，逐步建立自信，消减自卑心理。
显而易见，在开展高中班主任心理健康工作的过程中，班主任可以与学生家长进行联系，从而根据学生的具体情况进行心理健康辅导策略的设计，使得学生在家校联合的辅导下，逐步形成健康的心理。
总而言之，培养学生的健康心理并不是一蹴而就的，而是一个逐渐积累的过程中，在实际班主任心理健康辅导工作开展的过程中，班主任应当根据学生的实际情况，结合心理健康发展的方面，进行一整套完整的心理健康辅导教育体系，从而逐步培养学生形成健康心理。
参考文献
[1] 刘岩.高中德育与心理健康教育的有效结合[J].华夏教师，2017（10）：9.
[2] 闫梅.在班级管理中渗透心理健康教育的思考[J].校园心理，2017，15（06）：463-464.