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上一期文章分析了学习状态的概念和影响因素。学习状态是影响学习效率的重要因素，但不是唯一的因素，另一个重要因素是学习策略。80年代中期以来，对自我调节学习的探讨进一步深化了学习策略的研究和实践。本文对自我调节学习的含义与评价进行分析，描述自我调节学习者的主要特点，并以此为基础，对有效教学提出几点建议。