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【摘 要】从小学到大学，我们的课程都会有体育，可见，体育对于我们来说是一门很重要的课程。高中时期就是我们落实终身体育思想的一个重要的阶段，在高中的体育教育上培养学生们终身体育的思想会有更好的效果。现在很多学生对于终身体育并没有正确的认识，针对这样的情况我们必须作出思考，并针对如何在高中体育教育上落实终身体育思想的有效途径作出分析。
【关键词】高中体育教育 终身体育思想 有效途径 思考分析
进行体育教育，学校会是一个最好的场所，所以在体育教育的过程中逐渐培养学生们终身体育的思想意识会有更好的效果。高中阶段的学生们思想逐渐走向成熟，在学习和生活的过程中，他们会慢慢地形成自己的价值观念和思想意识。但是因为一些落后的教学观念和教学内容，越来越多的学生逐渐不喜欢传统的体育教育形式，导致学生们慢慢不喜欢体育运动。对于体育思想意识的淡薄会不利于学生们的学习和身体健康，同时也会影响学校的体育教育。所以针对当中所存在的问题，我们要找到原因，并要找到解决办法的有效途径，努力让学生们在接受高中体育教育的时候能够更好地落实终身体育的思想。
一、对于落实终身体育思想教育思想的作用
身体是革命的本钱，有良好的身体素质，学生们才能够以更好的状态去学习和生活，才能够让各方面得到更好的发展。在高中的体育教育过程中注意加强学生们对于终身体育的思想的培养，能够更好地让他们对于终身体育有正确的意识和价值观念。同时也能够更好地激发他们对于体育的兴趣，将自己的学习和生活等各方面的发展和体育联系起来，从而让各方面的到均衡的发展。在高中体育教育的过程落实终身体育的思想，除了能够帮助学生们养成良好的体育锻炼的习惯，让他们的体育能力得到提高之外，还能丰富他们的思想情感。并在以后的生活和工作上一直保持坚持体育运动的好习惯。
二、现在终身体育思想教育在高中体育教育的情况
1. 高中生身体素质现状
最近几年来，青少年身体的整体素质普遍下降，与体重、身高、胸围的生长情况产生了强烈的反差。力量、爆发力、耐力、速度等素质也进一步下降。与1995年相比较，立位体前屈反映身体柔韧性的指标均呈现不同年龄阶段的下降，13~18岁下降1.8cm、19~22岁下降2.5cm；立定跳远这一反映下肢爆发力除了乡村没有退步之外，其余均有不同程度的下降，最大降幅为2.3cm；这些指标当中，耐力素质下降最为明显，13~18岁男女1000m、800m跑平均下降9.6s与12.6s；18岁以上分别下降20s与15.1s。上述这些数据反映出青少年身体机能发育不平衡，远远落后于身体形态的生长，因此在高中体育教育展，终身体育思想教育显得尤为重要。
2. 学生们对于体育的情感
学生们对于体育的情感会直接影响到他们对于体育锻炼的兴趣跟体育思想的正确认识。现在的高中学生所面临的学习压力很大，他们放在学习上的时间占据了很大的一部分，以至于他们很少进行体育锻炼，这样更加无法形成良好的体育习惯，更加无法谈及对于体育有任何的情感。另外传统的体育教育模式让他们逐渐对体育失去兴趣。
3. 高中学生对于终身体育的思想认识
基于传统的体育教育模式，学生们对于体育知识并没有得到深入的学习，而只是在体育课堂上做运动。长此以往，他们就会觉得上体育课不是必要，自己可以利用空余的时间做运动。这就说明学校在体育教育的过程中对于培养学生体育锻炼的意识不强，更无法在体育教学的过程中落实对于终身体育思想的培养。这样的情况下，学生们就无法对终身体育的思想有正确的认识，甚至他们根本就没有认识过什么是终身体育，又为什么要终身体育。
三、 在高中体育教育中落实终身体育思想的有效途径
1. 加强培养学生对于体育锻炼的兴趣
要激发学生对于体育锻炼的兴趣，教师可以转变教育模式多进行一些有趣味性或者竞争性的体育活动，从正面上带动学生的运动情绪。并在活动的过程中给学生灌输正确的体育知识，从而加强培养学生对于体育锻炼的兴趣。
2. 学校营造良好的教育氛围
学习的环境对于学生的学习有一定的影响作用，所以要在体育教育中落实终身体育的思想，就要先营造一个良好的体育教育氛围。做好体育锻炼和终身体育的思想宣传工作之外，要为学生在校内提供能够满足他们锻炼需求的体育设备。这样无论是在学生的心理上或者是身体上都能够和体育锻炼息息相关。以一个良好的体育教育环境来逐渐培养学生们终身体育的思想。
3. 加强体育教师对于终身体育的思想认识
在体育教学的过程中，教师要积极引导学生展开体育知识的学习和体育锻炼。所以对于在体育教育的过程加强学生们对于终身体育的思想，体育教师首先就要做好自身对于加强终身体育思想的各方面的工作。这样才能够在体育教育的过程中更好地将终身体育的思想灌输给学生。所以学校要加强体育教师的培训和学习的工作，从而让终身体育思想的教育能够有效地在体育教育的过程中落实。
生命在于运动，可见体育运动对于我们来说是多么重要。高中体育教育是终身体育思想教育一个重要的教育阶段，所以我们应该在这一阶段加强学生终身体育思想的培养，让他们能够对终身体育有正确的认识，形成一种正确的价值观念，并养成良好的体育锻炼习惯，在以后的学习、工作或者生活中，都能够有更好的体魄去得到更多的发展。
【参考文献】
［1］陈琦. 从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展[D].北京体育大学，2002.
［2］李天林. 成都市高中体育体现终身体育思想现状与对策研究[D].四川师范大学，2010.
［3］熊景辉. 终身体育视阈下长沙市区中学体育教学改革与发展的现状及对策研究[D].湖南师范大学，2012.
［4］张贺. 学校体育中终身体育意识的培养[D].吉林体育学院，2012.
【关键词】高中体育教育 终身体育思想 有效途径 思考分析
进行体育教育，学校会是一个最好的场所，所以在体育教育的过程中逐渐培养学生们终身体育的思想意识会有更好的效果。高中阶段的学生们思想逐渐走向成熟，在学习和生活的过程中，他们会慢慢地形成自己的价值观念和思想意识。但是因为一些落后的教学观念和教学内容，越来越多的学生逐渐不喜欢传统的体育教育形式，导致学生们慢慢不喜欢体育运动。对于体育思想意识的淡薄会不利于学生们的学习和身体健康，同时也会影响学校的体育教育。所以针对当中所存在的问题，我们要找到原因，并要找到解决办法的有效途径，努力让学生们在接受高中体育教育的时候能够更好地落实终身体育的思想。
一、对于落实终身体育思想教育思想的作用
身体是革命的本钱，有良好的身体素质，学生们才能够以更好的状态去学习和生活，才能够让各方面得到更好的发展。在高中的体育教育过程中注意加强学生们对于终身体育的思想的培养，能够更好地让他们对于终身体育有正确的意识和价值观念。同时也能够更好地激发他们对于体育的兴趣，将自己的学习和生活等各方面的发展和体育联系起来，从而让各方面的到均衡的发展。在高中体育教育的过程落实终身体育的思想，除了能够帮助学生们养成良好的体育锻炼的习惯，让他们的体育能力得到提高之外，还能丰富他们的思想情感。并在以后的生活和工作上一直保持坚持体育运动的好习惯。
二、现在终身体育思想教育在高中体育教育的情况
1. 高中生身体素质现状
最近几年来，青少年身体的整体素质普遍下降，与体重、身高、胸围的生长情况产生了强烈的反差。力量、爆发力、耐力、速度等素质也进一步下降。与1995年相比较，立位体前屈反映身体柔韧性的指标均呈现不同年龄阶段的下降，13~18岁下降1.8cm、19~22岁下降2.5cm；立定跳远这一反映下肢爆发力除了乡村没有退步之外，其余均有不同程度的下降，最大降幅为2.3cm；这些指标当中，耐力素质下降最为明显，13~18岁男女1000m、800m跑平均下降9.6s与12.6s；18岁以上分别下降20s与15.1s。上述这些数据反映出青少年身体机能发育不平衡，远远落后于身体形态的生长，因此在高中体育教育展，终身体育思想教育显得尤为重要。
2. 学生们对于体育的情感
学生们对于体育的情感会直接影响到他们对于体育锻炼的兴趣跟体育思想的正确认识。现在的高中学生所面临的学习压力很大，他们放在学习上的时间占据了很大的一部分，以至于他们很少进行体育锻炼，这样更加无法形成良好的体育习惯，更加无法谈及对于体育有任何的情感。另外传统的体育教育模式让他们逐渐对体育失去兴趣。
3. 高中学生对于终身体育的思想认识
基于传统的体育教育模式，学生们对于体育知识并没有得到深入的学习，而只是在体育课堂上做运动。长此以往，他们就会觉得上体育课不是必要，自己可以利用空余的时间做运动。这就说明学校在体育教育的过程中对于培养学生体育锻炼的意识不强，更无法在体育教学的过程中落实对于终身体育思想的培养。这样的情况下，学生们就无法对终身体育的思想有正确的认识，甚至他们根本就没有认识过什么是终身体育，又为什么要终身体育。
三、 在高中体育教育中落实终身体育思想的有效途径
1. 加强培养学生对于体育锻炼的兴趣
要激发学生对于体育锻炼的兴趣，教师可以转变教育模式多进行一些有趣味性或者竞争性的体育活动，从正面上带动学生的运动情绪。并在活动的过程中给学生灌输正确的体育知识，从而加强培养学生对于体育锻炼的兴趣。
2. 学校营造良好的教育氛围
学习的环境对于学生的学习有一定的影响作用，所以要在体育教育中落实终身体育的思想，就要先营造一个良好的体育教育氛围。做好体育锻炼和终身体育的思想宣传工作之外，要为学生在校内提供能够满足他们锻炼需求的体育设备。这样无论是在学生的心理上或者是身体上都能够和体育锻炼息息相关。以一个良好的体育教育环境来逐渐培养学生们终身体育的思想。
3. 加强体育教师对于终身体育的思想认识
在体育教学的过程中，教师要积极引导学生展开体育知识的学习和体育锻炼。所以对于在体育教育的过程加强学生们对于终身体育的思想，体育教师首先就要做好自身对于加强终身体育思想的各方面的工作。这样才能够在体育教育的过程中更好地将终身体育的思想灌输给学生。所以学校要加强体育教师的培训和学习的工作，从而让终身体育思想的教育能够有效地在体育教育的过程中落实。
生命在于运动，可见体育运动对于我们来说是多么重要。高中体育教育是终身体育思想教育一个重要的教育阶段，所以我们应该在这一阶段加强学生终身体育思想的培养，让他们能够对终身体育有正确的认识，形成一种正确的价值观念，并养成良好的体育锻炼习惯，在以后的学习、工作或者生活中，都能够有更好的体魄去得到更多的发展。
【参考文献】
［1］陈琦. 从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展[D].北京体育大学，2002.
［2］李天林. 成都市高中体育体现终身体育思想现状与对策研究[D].四川师范大学，2010.
［3］熊景辉. 终身体育视阈下长沙市区中学体育教学改革与发展的现状及对策研究[D].湖南师范大学，2012.
［4］张贺. 学校体育中终身体育意识的培养[D].吉林体育学院，2012.