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“甲亢”可以预防吗
Q:最近单位进行体检,有好几个年轻的同事查出了“甲亢”。这到底是什么原因?有没有办法预防?
A:甲状腺功能亢进症,简称“甲亢”,是由于甲状腺功能增高,分泌过多的甲状腺素,引起氧化过程加快、代谢率增高的一种常见内分泌疾病。碘缺少及碘过量、遗传、情绪压抑和长期处于高压状态等因素都可诱发该病。近年来,年轻女性特别是25岁左右的女孩子,患此病的逐年增多。这和她们内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系,当受到精神刺激等诱因作用就容易发病。
所以,保持平常心对预防甲亢很重要。因为,不良的情绪轻则影响食欲、睡眠,重则影响免疫功能和身体健康。由此可见,良好的人生观对预防“甲亢”是一剂良药,忙碌的年轻人要尽量保持工作环境的宽松,采取乐观、豁达的态度,尽量给自己减压。如有心慌、消瘦、易激动、易出汗等状况,要立即就医。
老是腰酸背痛怎么办
Q:我是一名大型饭店的领班,每天上班需要站立8小时以上。久而久之,常常感到筋疲力尽、腰酸腿痛。能介绍一些方便易学的保健方法吗?
A:“久立伤骨”,这虽是一句俗话,却不无一定的科学道理。所以,从事久立工作的女性应十分注意平时的自我保健。你可以这样做:
1.在允许的情况下,调节工作时间或与其他体位的工作穿插进行,比如站立2小时,其他体位工作2小时,也可以工作1小时~2小时后休息几分钟。不能离开站立的岗位时,可用两脚轮换承受身体重心的办法进行休息;或者每隔半小时至1小时,活动一下颈、背、腰等部位,让这些部位的肌肉做绷紧—放松—绷紧的动作,每次3分钟。
2.应穿平跟或矮跟鞋,以便使脚掌平均受力,减轻疲劳。因为穿平跟鞋脚掌用不上劲,高跟鞋腿部用力过大,都会引起人体的疲劳不适。
3.应定时做工间操。方法是:原地踏步3分钟,提起双足跟,放下,再提起;或者左右足跟轮流提起,放下,每次3分钟。提起脚尖,让脚跟着地,双脚轮流进行,每次3分钟。轮流屈伸膝关节,也可同时屈膝下蹲,双上臂向前抬平,然后复原,每次3分钟左右。
准妈妈患霉菌性阴道炎要紧吗
Q:我怀孕三个月,最近感到阴部瘙痒难忍,阴道分泌物也有一种很难闻的腥味,去附近的地段医院做了检查,医生说我患了霉菌性阴道炎。请问,为什么会得这种病?对肚子里的宝宝有什么影响?
A:孕妇是霉菌性阴道炎的高发人群。这是因为:女性在妊娠期性激素水平升高,使阴道上皮内糖原含量增加,阴道pH值有所改变;同时,肾糖阈降低,尿糖含量增高。这些都有利于念珠菌的生长繁殖。
据临床统计,约有1/3的孕妇阴道中带有念珠菌,发病率达15%左右,而健康女性阴道中的带念珠菌率仅为10%~20%。
孕妇患霉菌性阴道炎后,有少数病人阴道中的念珠菌会经宫颈上行,穿透胎膜感染胎儿,以致引起早产。另外,当胎儿经母亲阴道分娩时,也可能被念珠菌感染,引起口腔念珠菌病。如临床上所说的儿童鹅口疮,就是由口腔念珠菌感染引起的;有些婴儿还可能出现肛门周围念珠菌性皮炎。
因此,为了避免感染胎儿,你应尽快去医院进行治疗,治疗最好以局部用药为主。
避孕药与安定相克吗
Q:我是位年轻小学老师,平时较忙,经常睡不好。为睡个好觉,有时吃些安定或利眠宁。以前,为了不要孩子,一直在服用避孕药,从未出现过意外,但自从服用安定或利眠宁药后,却两次怀了孕,是否服用安定造成的?
A:避孕药主要为人工合成的雌激素和孕激素。在服药期间,如果又同时服用了某些可加速避孕药代谢的药物,如安定等,便会使药性降低或失去效力而出现避孕失效。尤其是一些低剂量避孕药制剂,就更易发生意外。安定、利眠宁、安宁、眠尔通、苯巴比妥等镇静药,能促使肝细胞的药物代谢酶增加,产生药酶诱导,从而加快了避孕药的代谢速率;同时又会增加雌激素和孕激素与血液中球蛋白的结合,大大减少了避孕药在血液中的有效浓度,以致造成避孕失效。因此,你在服用避孕药期间,应避免同时服安定等镇静剂,以免影响避孕效果。如果确需避孕,可改用其他方法。
哪些人适合做激光近视手术
Q:我今年17岁,很早就患近视了。听说激光手术疗效非常好,很想利用这个暑假去做。请问,激光治疗近视眼的适应症有哪些?是不是人人都可以做?
A:对于患近视的人来说,能让人马上摘掉眼镜的手术,确实非常有诱惑力。但要知道,并非所有人都适合。通常适合做此种手术的对象,都必须具备以下几个条件:一是年龄在18岁~50岁之间;二是近视度数要稳定两年以上;三是无其他严重眼病(如圆锥角膜或角膜炎)及眼科手术史;四是无糖尿病、胶原性疾病以及疤痕性体质。此外,如果角膜太薄、瞳孔大、度数超高(适宜的度数为散光450度以下,近视要在1500度以下)、眼底不好,也会影响手术的效果。
你还不满18岁,眼部发育还未完全,屈光度也不稳定,如果现在去做,术后视力有可能会后退,影响预期的效果。所以,劝你不要急于去做激光手术。
另外,若以后要做,也要选择大医院有经验的医生,以减少手术风险,提高疗效。