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专家提示：健骨操，这个训练方法可以说有很多优点，比如它占地小、操作方便、随时随地都可以进行等等，而且我相信这些方法再你练完之后就会有不一样的感觉，会给你带来骨骼健康上的收获。
健骨操
【摘 要】
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专家提示：健骨操，这个训练方法可以说有很多优点，比如它占地小、操作方便、随时随地都可以进行等等，而且我相信这些方法再你练完之后就会有不一样的感觉，会给你带来骨骼健康上的收
【机 构】
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北京市全民健身科学指导大讲堂,北京市社会体育指导员协会
【出 处】
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新体育.社会体育指导员
【发表日期】
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2018年5期
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