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摘要：在中职体育教学当中，通过体育教学可以增强学生的体质，并且也有利于培养学生坚韧的性格。本文结合中职体育教育的重要性，通过分析当前中职体育教学当中存在的问题，提出有关中职体育高效课堂构建措施，激发学生对体育的兴趣，优化中职体育教育。
关键词：中职；中职；高效课堂
中职教育的目标就是促进学生的全面发展，不仅需要培养学生的专业技能，还要使其具备高素质。总之中职学生不仅要发展自身的技能、理论知识、道德等，还要培养自身的体魄和心理素质。通过高效体育课堂有利于培养学生的优良品质。中职体育教师应该转变传统的教学模式，不断改善自身的教学模式，促进高效中职体育教学的发展。
一、 中职体育教学的重要性
中职学生正处于生长发育的时期，开展体育教育活动可以提高中职学生的身体素质和健康质量，同时也可以培养学生良好的心理素质。近些年我国倡导实施素质教育，要求中职学生全面发展，通过体育教学不仅可以提升学生的身体素质，还可以培养学生的竞争意识和团队合作观念以及创新能力等。此外在体育教育当中还可以融合德育教育，有利于学生全面的发展。
二、 中职体育教学当中存在的问题
（一） 教学目标不够明确
中职体育教学应该具备明确的教学目标，而课堂教学形式也直接关系到体育教学的创新。合理地设置教学目标可以充分利用课堂时间，优化配置课堂资源，使课堂教学效率不断得到提高，并且获得良好的教学效果。但是当前很多中职学校在体育教学当中都没有设置明确的教学目标，因此也不知道要采取什么方式实现教学目的。还有一些中职学校虽然设置了教学目标，但是却过于单一，教学活动也没有结合教学目标进行，这样就直接影响到体育教学的效率。
（二） 教学模式过于陈旧
当前我国很多体育教师都过于依赖教材内容，不够了解学生的身体素质和实际水平等，课堂教学缺乏合理性，设置的教学内容不是太难就是太简单，直接影响到课堂教学效率。例如有关铅球的运动内容都比较难，并且还存在一定的安全隐患，铅球运动要求学生具备良好的身体素质，如果在教学内容当中融入铅球运动，很有可能会导致学生受伤，甚至还会影响到学生的身体健康。
（三） 教学计划不够合理
构建中职体育高效课堂，首先要顺利地开展课堂教学，这就需要设置合理的中职体育教学计划。但是很多中职学校并没有重视教学计划，在学期开始之前也没有结合教学内容，合理地设计教学计划，开展的教学活动通常都是随机的，形式也比较自由。例如上节课讲解篮球的相关知识，但是下节课就开始讲排球知识，导致中职体育教学过于混乱，降低了课堂教学效率，不利于构建中职高效课堂。
三、 中职体育高效课堂的建构方式
（一） 设置明确的教学目标
目标是人们前进的动力，要想获得成功，就要确定明确的目标。构建中职体育高效课堂，就要确立明确的教学目标，这样有利于获得良好的教学效果，促进学生更好的发展。中职体育教师应该结合学生的认知能力和身體素质等，设计合理科学的教学目标，使中职学生的文化素养不断得到提升，同时还要培养学生的运动技能，这样不仅可以提高学生的品德修养，还可以使学生具备一定的情感意识。
（二） 优化教学内容
当前我国统一编制了中职体育教学教材，这样却没有考虑学生之间的身体素质和专业区别。因为学生专业具有很大的不同，因此教材当中所有内容并不是都适合学生学习，每个学生对体育的需求也是不同的。因此教师在教学过程中要全面地考虑学生的身体情况和身体素质以及专业特点等，重视学生之间的差别。例如针对理工科学生，他们男生比较多，因此课堂整体身体素质比较高，可以选择一些难度系数较大的活动项目；对于学前教育和商务英语等专业，女生相对较多，体育授课应该考虑女生的身体素质，尽可能选择强度较弱的科目授课，不仅要达到教学目标，还要保证学生的安全性，可以让学生通过体育课堂锻炼身体。
（三） 实现教学方法的多样性
中职体育课堂利用的教学方法旨在调动学生的学习积极性，产生良好的教学效果，否则这种教学方法就是无效的。灵活地选择适合学生的教学方式，可以提高体育教学效率，丰富教学形式，在教学过程中，实现教师、学生、教材的动态统一性，以教学内容为基础确定不同的教学方式，保证学生始终具备新鲜感。
（四） 养成学生学习习惯和课堂时间观念
课堂缺乏预设，那么课堂就会显得杂乱无章。创设高效课堂，就要充分利用有限的课堂时间，因此需要体育教师合理规划课堂时间。体育课教学常规内容包括集合、报告人数、课堂内容、热身等，这些都是体育课堂必不可少的，在这个过程中教师要以身作则，不迟到，及时整队，避免因为不必要的提问耽误时间，久而久之学生也会养成这种习惯，节省时间，提高课堂效率。同时体育课堂都需要课后总结，此外还需要回收器材，教师可以提前安排好专门的同学负责回收器材，通过这些细节帮助学生养成节省时间的好习惯，从而有效地提高课堂有效性，建设中职体育高效课堂。
四、 结束语
综上所述，构建中职体育高效课堂之前需要解决当前中职体育教学存在的问题，制定合理的教学目标，选择合适的教学内容，通过丰富的教学方法激发学生的学习兴趣，从而提升中职体育课堂有效性，促进学生全面的发展。
参考文献：
[1] 牛佐权.中职体育教学中应用体育游戏的教学模式研究[J].才智，2014（28）：185.
[2] 赖玉华.当前中职体育教学实践中存在的突出问题及改革路径的选择[J].才智，2012（30）：208.
[3] 许镇安.活用项目教学法创新体育教学——中职体育教学改革的探索与实践[J].当代职业教育，2014（3）：43-45.
[4] 罗云翔.新时期中职体育教学提高学生学习积极性的策略研究[J].当代体育科技，2017，7（17）：140-141.
作者简介：董姗，四川省南充市，四川省张澜职业技术学校。
关键词：中职；中职；高效课堂
中职教育的目标就是促进学生的全面发展，不仅需要培养学生的专业技能，还要使其具备高素质。总之中职学生不仅要发展自身的技能、理论知识、道德等，还要培养自身的体魄和心理素质。通过高效体育课堂有利于培养学生的优良品质。中职体育教师应该转变传统的教学模式，不断改善自身的教学模式，促进高效中职体育教学的发展。
一、 中职体育教学的重要性
中职学生正处于生长发育的时期，开展体育教育活动可以提高中职学生的身体素质和健康质量，同时也可以培养学生良好的心理素质。近些年我国倡导实施素质教育，要求中职学生全面发展，通过体育教学不仅可以提升学生的身体素质，还可以培养学生的竞争意识和团队合作观念以及创新能力等。此外在体育教育当中还可以融合德育教育，有利于学生全面的发展。
二、 中职体育教学当中存在的问题
（一） 教学目标不够明确
中职体育教学应该具备明确的教学目标，而课堂教学形式也直接关系到体育教学的创新。合理地设置教学目标可以充分利用课堂时间，优化配置课堂资源，使课堂教学效率不断得到提高，并且获得良好的教学效果。但是当前很多中职学校在体育教学当中都没有设置明确的教学目标，因此也不知道要采取什么方式实现教学目的。还有一些中职学校虽然设置了教学目标，但是却过于单一，教学活动也没有结合教学目标进行，这样就直接影响到体育教学的效率。
（二） 教学模式过于陈旧
当前我国很多体育教师都过于依赖教材内容，不够了解学生的身体素质和实际水平等，课堂教学缺乏合理性，设置的教学内容不是太难就是太简单，直接影响到课堂教学效率。例如有关铅球的运动内容都比较难，并且还存在一定的安全隐患，铅球运动要求学生具备良好的身体素质，如果在教学内容当中融入铅球运动，很有可能会导致学生受伤，甚至还会影响到学生的身体健康。
（三） 教学计划不够合理
构建中职体育高效课堂，首先要顺利地开展课堂教学，这就需要设置合理的中职体育教学计划。但是很多中职学校并没有重视教学计划，在学期开始之前也没有结合教学内容，合理地设计教学计划，开展的教学活动通常都是随机的，形式也比较自由。例如上节课讲解篮球的相关知识，但是下节课就开始讲排球知识，导致中职体育教学过于混乱，降低了课堂教学效率，不利于构建中职高效课堂。
三、 中职体育高效课堂的建构方式
（一） 设置明确的教学目标
目标是人们前进的动力，要想获得成功，就要确定明确的目标。构建中职体育高效课堂，就要确立明确的教学目标，这样有利于获得良好的教学效果，促进学生更好的发展。中职体育教师应该结合学生的认知能力和身體素质等，设计合理科学的教学目标，使中职学生的文化素养不断得到提升，同时还要培养学生的运动技能，这样不仅可以提高学生的品德修养，还可以使学生具备一定的情感意识。
（二） 优化教学内容
当前我国统一编制了中职体育教学教材，这样却没有考虑学生之间的身体素质和专业区别。因为学生专业具有很大的不同，因此教材当中所有内容并不是都适合学生学习，每个学生对体育的需求也是不同的。因此教师在教学过程中要全面地考虑学生的身体情况和身体素质以及专业特点等，重视学生之间的差别。例如针对理工科学生，他们男生比较多，因此课堂整体身体素质比较高，可以选择一些难度系数较大的活动项目；对于学前教育和商务英语等专业，女生相对较多，体育授课应该考虑女生的身体素质，尽可能选择强度较弱的科目授课，不仅要达到教学目标，还要保证学生的安全性，可以让学生通过体育课堂锻炼身体。
（三） 实现教学方法的多样性
中职体育课堂利用的教学方法旨在调动学生的学习积极性，产生良好的教学效果，否则这种教学方法就是无效的。灵活地选择适合学生的教学方式，可以提高体育教学效率，丰富教学形式，在教学过程中，实现教师、学生、教材的动态统一性，以教学内容为基础确定不同的教学方式，保证学生始终具备新鲜感。
（四） 养成学生学习习惯和课堂时间观念
课堂缺乏预设，那么课堂就会显得杂乱无章。创设高效课堂，就要充分利用有限的课堂时间，因此需要体育教师合理规划课堂时间。体育课教学常规内容包括集合、报告人数、课堂内容、热身等，这些都是体育课堂必不可少的，在这个过程中教师要以身作则，不迟到，及时整队，避免因为不必要的提问耽误时间，久而久之学生也会养成这种习惯，节省时间，提高课堂效率。同时体育课堂都需要课后总结，此外还需要回收器材，教师可以提前安排好专门的同学负责回收器材，通过这些细节帮助学生养成节省时间的好习惯，从而有效地提高课堂有效性，建设中职体育高效课堂。
四、 结束语
综上所述，构建中职体育高效课堂之前需要解决当前中职体育教学存在的问题，制定合理的教学目标，选择合适的教学内容，通过丰富的教学方法激发学生的学习兴趣，从而提升中职体育课堂有效性，促进学生全面的发展。
参考文献：
[1] 牛佐权.中职体育教学中应用体育游戏的教学模式研究[J].才智，2014（28）：185.
[2] 赖玉华.当前中职体育教学实践中存在的突出问题及改革路径的选择[J].才智，2012（30）：208.
[3] 许镇安.活用项目教学法创新体育教学——中职体育教学改革的探索与实践[J].当代职业教育，2014（3）：43-45.
[4] 罗云翔.新时期中职体育教学提高学生学习积极性的策略研究[J].当代体育科技，2017，7（17）：140-141.
作者简介：董姗，四川省南充市，四川省张澜职业技术学校。