阿伟是班上的帅男孩，班上的女同学都很喜欢他。有一天，一位女同学向他问问题，老是不经意地碰到他的手，阿伟觉得很尴尬，但是看到那位女同学好像没有事一样，他就以为自己多想了。谁知道，她以后经常就抓住他的手来摇，好像很熟悉的样子，阿伟实在无法忍受，对她也越来越反感。
　　青春期的男女，对异性的身体有了明显的界限。我希望，通过这节班会课让学生认识到身体的界限，避免身体被侵犯，做身体的好管家。
　　我以这个故事作了开场白，然后提问：“如果是你被碰了，你会有什么感觉？”有些男同学回答：“关键是看这个女同学是不是自己喜欢的人，如果是喜欢的女同学就有点紧张，如果是不喜欢的女同学就讨厌。”有些女同学则表示换作是自己，一定会害怕、慌张、不喜欢、不舒服。
　　“那么，害怕、慌张、不喜欢、不舒服却为什么不敢说‘不’？”
　　我提供了一个故事让学生去思考。
　　月考过后，玲玲、浩浩与同学们一起去KTV唱歌，在一阵嬉闹中，同学鼓噪要玲玲、浩浩对唱情歌，唱完后同学起哄要浩浩献吻，玲玲虽不愿意但为顾及浩浩的情面仍勉强接受。如果你是他们，你会怎样做？别人碰到我不想被碰的地方时，我会如何表达我的不舒服？你敢说“不”吗？
　　对于我连续提到的三个问题，学生议论纷纷，有的说仍会勉强接受，有的不敢保证自己有勇气去拒绝，有的说肯定会蒙了。我说：“要保护自己，首先就要清楚自己的身体界限，有一个思想上的准备，到什么时候是一定要去拒绝的。”
　　接着，我让同学们根据自己的性别在白纸上画上一位男生或者一位女生，思考身体上有哪些部分是绝对不可以碰的（红灯区），用红笔画圈；哪些部分是一般人都可以碰的（绿灯区），用绿色笔画圈；哪些地方是有的人可以碰的，但是不想被某些人碰的（黄灯区），用黄笔画圈。
　　这是一个学生制定的身体红绿灯区：
　　红色警戒区：胸部、以及我们最重要的地方；
　　黄色警戒区：脸、嘴、头发、脖子、耳后、肩膀、腋下、大腿、脚；
　　绿色开放区：自己界定；
　　四肢比较开放、越往身体中心越要保护。
　　我说：“每个人都可以为自己的身体设立不同的界限，即使是亲密如家人，只要他碰触你的身体，而你觉得不舒服的话，你一样有权利对他说‘不’。”
　　为了加强对身体红绿灯区的印象，我设计了下面一个游戏：请班上的同学每两位或四位同学手掌连手掌地打开，接着，我读一篇文章，当听到我读到“自己”一词时，所有人必须用自己的右手抓住别人的左手，而自己的右手不要让别人抓住。
　　游戏结束之后我提问：“有些女学生和男同学一组会觉得很尴尬，为什么？”学生自由回答。
　　我总结：“很快乐的时候，也要注意保护自己的身体，可以拒绝说‘不’，否则容易吃亏了才后悔。”但是现实中有些同学不敢保护自己的身体，是什么原因呢？一是觉得尴尬，不好意思指出来；二是虽然不喜欢，但是不是很过分，算了；三是没有勇气说“不”。但他们往往表现出后悔的情绪，后悔自己没有作出反应的愤恨，后悔自己处理不及时。
　　“为什么我们知道一听到‘自己’就抓住对方的左手，而且反应很快，但是对于别人侵犯我们的身体，我们常常会表现出犹豫呢？”学生说：“因为这是游戏规则，我们知道可以这样做。”我说：“对，所以，当别人侵犯我们的身体的时候，我们也要知道我们的游戏规则是——拒绝对方！”
　　这节课接近尾声时，我做了总结。
　　第一，忠于自己的感觉，断然拒绝对方的行为（对陌生人）。没有人能强逼自己做不愿意的事情，如果不愿意，就要坚持原则拒绝对方，不用因拒绝对方而感到歉意，或害怕失去对方，这是个人的决定应受到对方的尊重。看别人脸色做事，不敢说“不”，在生活中，活得太苦太累。因为他过分地考虑他人的需要，压抑或违背了自己的正当需要，失去了独立性。
　　第二，要求对方反省自己的行为（对熟悉的人）。你可以大声质问你的同学：有没有想过如果你是我，你会怎么想？
　　第三，说出对他（她）的观感（对熟悉的人）。告诉他这样做令他在你心目中的形象受到损害。拒绝是有点难度的，因此，需要掌握学会说“不”的艺术，坚决且不暧昧的表达“不”。