【摘 要】
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【摘 要】心理训练是现代田径训练理论完整体系中的重要组成部分，心理训练越来越受到广大教练员和科研工作者的重视。本文依据心理训练的一般原理和方法并结合笔者多年在国家队训练比赛的实践，谈谈心理训练在中长跑训练过程中的运用。 【关键词】中长跑；心理训练法；自我暗示；精神转移
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【摘 要】心理训练是现代田径训练理论完整体系中的重要组成部分，心理训练越来越受到广大教练员和科研工作者的重视。本文依据心理训练的一般原理和方法并结合笔者多年在国家队训练比赛的实践，谈谈心理训练在中长跑训练过程中的运用。
【关键词】中长跑；心理训练法；自我暗示；精神转移
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