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最新研究发现,食用鳄梨可帮助肥胖人士改变饮食习惯,且有助于提高肥胖人士的饮食满意度等。研究结果表明,简单的饮食改变对于控制饥饿和代谢会产生重要影响。这项研究发表在《营养杂志》期刊,研究人员将新鲜的哈斯鳄梨加入受试者饮食,并对受试者食用哈斯鳄梨以后6小时以内的饥饿感、饱腹感以及满足感等进行评估。
食用鳄梨有利于肥胖人群
【摘 要】
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最新研究发现,食用鳄梨可帮助肥胖人士改变饮食习惯,且有助于提高肥胖人士的饮食满意度等。研究结果表明,简单的饮食改变对于控制饥饿和代谢会产生重要影响。这项研究发表在
【机 构】
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不详
【出 处】
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中国果业信息
【发表日期】
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2019年11期
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