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爆发力是人体肌肉在尽可能短的时间内发挥出最大力量，是体能的重要组成要素之一。发展爆发力的手段多种多样，在选择和设计爆发力及其训练组合上更加多样化。爆发力的发展受多种因素的影响和制约，文章通过实践训练力求寻求出与增强爆发力关系较密切的训练方法，为今后标枪运动员的爆发力训练提供参考依据。
对标枪运动员爆发力模式初探
【摘 要】
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爆发力是人体肌肉在尽可能短的时间内发挥出最大力量，是体能的重要组成要素之一。发展爆发力的手段多种多样，在选择和设计爆发力及其训练组合上更加多样化。爆发力的发展受多种
【机 构】
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广州体育学院运动训练学系
【出 处】
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新疆师范大学学报(自然科学版)
【发表日期】
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2007年4期
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