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行动研究是一种将行动和研究恰当融合在一起的范式研究，它强调研究者即行动者，可以促使研究者科学而理性地研究工作中遇到的问题，从而达到解决实际问题的根本目的。公共英语教师的科研实践能力是大学英语教学改革和教学质量提高的源泉。科学、有效地在教学中进行行动研究，必然会帮助公共英语教师在完成繁重教学任务的同时实现自身科研实践能力的提升。