【摘 要】
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补药也会害人rn随着生活水平的提高,人们日常的食物也日益丰富,很多老年人除了一日三餐还大量吃各种保健品,补钙,补血,补维生素……不一而足.rn其实进补要根据自己的身体状况
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补药也会害人rn随着生活水平的提高,人们日常的食物也日益丰富,很多老年人除了一日三餐还大量吃各种保健品,补钙,补血,补维生素……不一而足.rn其实进补要根据自己的身体状况,不能盲目.现在的物资非常丰富,我们的食物品种也很齐全,只要保持中国人均衡的饮食习惯,我们的营养基本都能从一日三餐中获得,不需要额外增加营养.
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