【摘 要】
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激励青少年参与和坚持体育锻炼是非常重要的,规律的体育锻炼有助于青少年身心健康和社会适应。通过对323名青少年有氧体适能的测量,采用体育锻炼动机量表和体育锻炼等级量表
【机 构】
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上海体育学院,铜仁学院体育系,广州体育学院
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激励青少年参与和坚持体育锻炼是非常重要的,规律的体育锻炼有助于青少年身心健康和社会适应。通过对323名青少年有氧体适能的测量,采用体育锻炼动机量表和体育锻炼等级量表进行抽样调查,运用相关分析、回归分析和结构方程模型探讨体育锻炼动机、行为和有氧体适能的关系,试图构建促进青少年有氧体适能和体育锻炼行为的路径模型。结果表明:1)体育锻炼动机能正向预测体育锻炼行为和有氧体适能;体育锻炼行为能正向预测有氧体适能;2)体育锻炼动机各维度对体育锻炼行和有氧体适能预测的地位不一,均表现出愉快维度、能力维度、关联维度等内部动机比健康维度、外貌维度等外部动机更具有预测能力;3)结构方程模型拟合结果支持体育锻炼行为的部分中介作用。这提示我们,家庭、社区和学校应积极创造有利于激发青少年体育锻炼动机的环境,以外部动机为抓手,合理利用各种策略,注重外部动机向内部动机的转化,最终促进青少年体育锻炼和身心健康。
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