【摘 要】
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很多人现在都有不吃早餐的习惯,觉得好像不吃也感觉不到什么害处。研究证明,中老年人不吃早餐等于慢性自杀。为什么会有这样的说法呢?下面我们一起来看看不吃早餐的危害。中
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很多人现在都有不吃早餐的习惯,觉得好像不吃也感觉不到什么害处。研究证明,中老年人不吃早餐等于慢性自杀。为什么会有这样的说法呢?下面我们一起来看看不吃早餐的危害。中老年人不吃早餐的七大危害:1.不吃早餐影响寿命人的健康靠人体生物钟的支配,不吃早餐生物钟的正常运转就会被打乱,机体所需营养得不到及时补充,生理机能就会减退,免疫力就会降低。再加上其他疾病对机体的影响,人体健康自然会受到影响。
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