金龙小区的一块空地上，一早一晚，总有三十多个大妈如痴如狂地跳着广场舞。不少业主对此很有意见，让她们别跳了。
　　广场舞的领队叫周桂花，她是看到大妈们在家里都快闷出毛病了，这才组织起这个广场舞队，目标是快乐养生，过好余生。如今同其他业主的关系弄僵了，快乐没有了，还养什么生？她想啊想，一拍脑袋，有了主意。
　　很快，周桂花扛了面红旗，带着大妈们走出小区，一会儿高喊“日行万步，养生万岁”的口号，一会儿唱起“我们走在大路上，意气风发斗志昂扬”的老歌。广场舞队伍摇身变成了暴走团。
　　这天，正当大妈们穿过一个路口时，一个交警跑过来，向扛着旗帜的周桂花敬了个礼说：“各位阿姨，请你们跟我走一趟。”
　　交警把她们带到交警队会议室，让她们坐下。周桂花火了，责问交警怎么把她们带到了交警队7其他大妈们也跟着抗议，养生健身，犯什么法啦？交警把大屏幕打开，只见屏幕上突然出现一辆小车，眼看就要撞上正横穿马路的大妈们，司机来了个急刹车;不一会儿，又有一辆大货车冲向暴走团，刹不住车，只好急拐了个弯，车头差点冲进绿化带……
　　大妈们心惊胆战，纷纷低下头不敢再看。交警严肃地提醒她们：“各位阿姨，看到了吧，你们在马路上暴走，车辆来来往往多危险啊，一不留神，不是车毁，就是人亡！”
　　周桂花自知理亏，不再争辩，领着大妈们回去了。一路上，她们个个唉声叹气，七嘴八舌地说小区里跳舞不行，上马路也不让，老闷在家里还不闷出毛病啊？都嚷着要周桂花赶快想想别的办法。
　　整整一个晚上，周桂花都没有合眼。接下来两天，她跑遍了县城，终于眼睛一亮，把急得团团转的大妈们领到城中公园，指着一片树林说：“从今天起，我们有了新的养生项目，叫撞树养生……”
　　撞树也能养生？大妈们一听，觉得很新鲜，每人找了一棵树，听周桂花讲解：“撞背，疏通经络;撞头，提升血气;撞肩，治肩周炎;撞腹，去赘肉;撞屁股……”想不到，撞树有这么多好处，大妈们乐开了花。很快，她们撞出各种花样来，公园里的其他老人看了也心痒，纷纷加入撞树的养生大军。可是，没多久，公园突然向撞树大军发出禁令：即日起，严禁撞树，违者罚款五十元。
　　周桂花气呼呼地同公园方面交涉，公园负责人说，大大小小的树都被她们撞得伤痕累累、摇摇晃晃，这不是在养生，是在破坏绿化！
　　最后，周桂花不得不带着养生大妈撤出公园。大妈们个个垂头丧气，眼巴巴地望着周桂花。周桂花说：“天无绝人之路，办法总会有的。”接下来，周桂花又苦苦挖掘新的养生项目。
　　果然，功夫不负有心人。这天，周桂花笑眯眯地通知大妈们：明天每人带上一把遮阳伞，一条浴巾，一杯水和一些水果、面包，自己要領她们去一个快乐得赛过神仙的好地方。
　　第二天，她们用老年卡上了公交车，出了县城，来到一条大河边。大妈们定晴一看，只见宽宽的河滩上滚满了各色鹅卵石。不远处，耸立着层层青山，这些漂亮的鹅卵石就是从大山里冲过来的。大妈们明白了，周桂花是领她们来捡鹅卵石，解解闷的。大妈们一个个喜笑颜开，争先恐后地捡起鹅卵石来。太阳快升到头顶时，周桂花才大喊：“别捡了，我们不是来捡石头的！”“那来干什么呀？”大妈们意犹未尽。
　　“石——浴——”周桂花大声喊了一句。
　　“石浴，石头还能洗浴？”大妈们第一回听到这养生名儿，感到十分新鲜又奇怪。
　　周桂花一本正经地介绍道：“石浴，也叫热石疗法，躺在烤热的石头上，热力源源不断地输入体内，增强阳气，疏通经络，对各种老年病有奇效……”接着，周桂花把石浴的注意事项交代清楚，让大妈们躺到发烫的鹅卵石上，石头上垫了浴巾，防止烫伤皮肤。
　　蓝天下，大妈们撑着各式各样的遮阳伞，听着潺潺流水声，无需再顾忌会不会干扰他人、破坏环境，想摆什么姿势就摆什么姿势，说说笑笑，渴了喝口水，饿了吃点水果和面包，果然是个快乐得赛过神仙的好地方。
　　时间过得很快，不久后，周桂花说：“今天就到这里。我们到河里洗洗身子，再到河边树荫晾一下，坐公交回城。”
　　今天的石浴虽然多出了点汗，可大妈们个个感到神清气爽，精神自由，不由得大喊：“周大姐万岁！养生万岁！”
　　谁知道，她们快乐的石浴养生日子才过了半个月，竟然乐极生悲。那天，就在她们躺在鹅卵石上嘻嘻哈哈说着话时，徐大妈突然喊胸口难受。另一个大妈惊叫：“徐阿姨有冠心病，怕是心梗了。”周桂花脑袋轰的一声响，立刻打了120，跟着去了医院。
　　医生一检查，果然是心梗，马上把徐大妈推进了抢救室。
　　第二天，医生告诉周桂花，徐大妈大面积心梗，命是抢了回来，不过装了六个支架。
　　周桂花听后，问医生花了多少钱。医生说，支架是进口的，人还在重症监护室，估计到出院要花三十来万元。而徐大妈的退休单位是个街道小厂，退休金少，哪里付得起这笔钱？这时，徐大妈的儿子来了，阴着脸对周桂花说：“周阿姨，我妈要不是跟着你们疯疯癫癫去搞什么养生，哪会出事？您是领头人，得担负一半费用。”
　　周桂花是个很有担当的大妈，眼睛一擦，一口答应下来。
　　可这一半的钱哪里来？她的退休金也不过每月两千多元。周桂花打电话请女儿帮助，女儿冷冷地回答：“妈，我一直劝你，不要领着她们疯来疯去，可你不听，出事了吧，我救不了你。”
　　周桂花性子硬，抹抹泪，拿了房产证到中介公司，挂牌出售自己五十平方米的房子。想着处理完徐大妈的事，她就回农村老家，老家还有两间老屋，就在那里养老吧。
　　五天后，医生对徐大妈的儿子和周桂花说，去结账交钱吧，病人可以出院了。周桂花向医生请求说：“房子还没有卖掉，再等一两天吧。”她脸色憔悴，连说话也没有力气了。
　　医生叹口气，最后摆摆手说：“周阿姨，实说吧，算你运气好，因为抢救及时，也想了别的办法，没有给徐大妈装支架，挂挂盐水没事了。不过我要忠告你们这些大妈们，养生要讲科学，像你们这样大暑天去石浴，年纪大的都有基础病，弄不好真要出事的。”
　　看周桂花呆住了，医生只得告诉她真相：徐大妈出事后，徐大妈儿子同周桂花的女儿请医生配合，吓吓周桂花，以后不要再带着这群大妈疯来疯去。以前她们对儿女的苦劝不听，这回是个天赐的机会，给她们个教训，让她们长长记性。
　　周桂花听后，流着泪对医生说：“你当我们真的只是为了去养生？我们是因为心里苦啊，大妈们有的儿女不在身边，在身边的又不去关心她们，闷在家里好像关在笼子里似的。我带她们出去，不过是借养生说说话，解解闷。自己身体养好了，就不用再去麻烦儿女们，不用去看他们的脸色。可我们处处碰壁，到处不受欢迎，还被当疯婆子赶，想不到，我们也是自作自受，最后出了事，以后这闷头闷脑的日子怎么过啊……”
　　医生听了，低头不语，想不到这些大妈们如此疯狂养生，原来是为了排遣心中难言的苦闷。
　　一同赶来的周桂花女儿同徐大妈的儿子听了，脸像被狠狠抽了两下。不过接下来的日子，金龙小区里的儿女们，陪着自己父母说说笑笑的渐渐多了起来……