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糖果色包
【摘 要】
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2012年3期
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这本书让你在事业和生活两端更平衡 书名：冥想 作者：米契 出版社：中信出版社 米契出生于英国在非洲的最后一个殖民地辛巴威。自大学时期便开始研习佛法，是“藏传佛教学会”的弟子。这本书让我们学习和乔布斯一样的放松心灵的方法——冥想。在冥想中，我们完成工作与健康的平衡，完成个人价值和人际关系的双重收获。作者先是概要说明冥想对身心的益处，接着以轻松好读的基础章节，帮你开启惊喜之旅。米契就像一位熟练
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