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积极心理品质不是归一点，也不是离散的变量，是由一系列积极特质组成的，是人固有的、实际的、潜在的具有建设性的力量，是人的长处、优点和美德。积极心理健康教育研究表明，积极心理健康教育与大学生心理品质培养有一定的关联。基于此，本文试图通过课程教学方式培养大学生积极心理品质，并以自然实验法检验教学效果，旨在为积极心理健康教育提供客观依据。