收看电视“八不要”

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一不要离电视太近,一般应在两米左右,电视机屏幕大的应离更远一些。二不要连续收看时间过长,一般不要超过三个小时,少年儿童看电视不要超过两小时。三不要把电视机的亮度、对比度调的过大,以免损伤眼睛。四不要室内光线过暗,应在电视机旁亮一盏5瓦的红光灯。五不要边吃饭边看电视,以免影响肠胃对食物的消化。 Do not be too close to a television, generally should be about two meters, the TV screen should be farther away from the larger. Second, do not watch for long periods of time, generally not more than three hours, young children watching TV not more than two hours. Three do not adjust the brightness of the TV, the contrast is too large, so as not to damage the eyes. Fourth, do not light too dark indoor environment, should be a 5-watt red light next to the TV. Five Do not eat while watching TV, so as not to affect the gastrointestinal food digestion.
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