让生物钟学会守时

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日出而做,日落而息。大自然早就给我们算好了工作和休息的时间。只是我们太“聪明”,总是让我们的生物钟踩错点。 Sunrise and sunset, and interest. Nature has long given us the time to work and rest. It’s just that we are too “smart” to always get our biological clock in the wrong place.
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