喝无咖啡因咖啡可降低患糖尿病风险
　　
　　美国明尼苏达大学公共卫生学院的研究人员对2．8万名女性进行了长达11年的跟踪调查后发现，喝不含咖啡因的咖啡可降低患糖尿病的风险。调查开始时．所有女性均未患糖尿病或心血管疾病。调查期间，研究人员通过一系列问卷获得这些女性的咖啡饮用量数据．并将糖尿病的患病危险因素如年龄、体重、饮酒量。吸烟史及身体锻炼情况等考虑在内。
　　调查结果显示，与不喝咖啡的人相比，每天喝6杯以上无咖啡因咖啡可使患糖尿病的风险降低33％，而普通咖啡降低糖尿病患病风险的作用要小得多。
　　来源：美国《内科学文献》
　　
　　大蒜伏特加酒有助治疗糖尿病和癌症
　　
　　目前，科学家们发现大蒜中含有100多种化合物，包括硒，锗和锌，可能对于癌症预防很有效，其中的硫化物可以杀死葡萄状球菌．痢疾杆菌、有害真菌、溶解血小板和血液凝块，对糖尿病、白内障、关节炎等也有疗效。
　　在俄罗斯，大蒜伏特加酒非常流行，被誉为“抗流感的饮品”，饮品的配方多种多样，但是，最主要是将几瓣大蒜加入由味美思酒、伏特加酒，杜松子酒和白兰地酒组成的混合酒中，这种饮品每天要搅拌两次，浸泡21天以上，即使人们酒量较小，也可以每日两次饮上一小酒杯。
　　来源：俄罗斯《真理报》
　　
　　糖尿病患者心脏病风险早15年
　　
　　加拿大最新研究发现，糖尿病患者得心血管病的风险平均比一般人早15年，也就是说，一个40岁的糖尿病患者得中风或心脏病的风险和一个55岁的健康者相似。有糖尿病的年轻成人比没有糖尿病的人患冠心病的风险大12～40倍，与肥胖相关的糖尿病还可能使肾脏受损，并可能引起神经系统的疾病。
　　多伦多临床评估科学研究所的吉莉恩·布思说，糖尿病患者并发心脏病的风险很高，会较早地向心脏病发展。但并非所有糖尿病患者都有很高风险。减少得心血管病风险的措施包括适当运动和健康的饮食，服用降胆固醇药物，小剂量阿司匹林和降压药。
　　来源：英国医学杂志《柳叶刀》周刊
　　
　　每日快步1小时预防糖尿病
　　
　　最近，哈佛大学公共卫生学院内科医生发表的医学研究显示，增加运动量能显著降低成年人罹患糖尿病的几率。该学院对7万名中年妇女进行研究．结果发现，散步可减少罹患糖尿病的危险率。报告中说，一个人如果每天快步走大约1小时，就可降低约五成的患糖尿病危险。
　　研究发现，重要的是以运动消耗体能，而不是运动的种类，即使是快步行走等看起来比较温和的运动和跑步等比较激烈的运动，都同样能明显降低罹患2型糖尿病的危险。同时，运动的环境应选择新鲜空气、环境安静的地方如公园等场地。
　　来源：《美国医学协会期刊》
　　
　　糖尿病的新标识：RBP4
　　
　　美国马萨诸塞州波士顿的贝斯以色列女执事医疗中心Kahn实验室的一项研究，发现了一种由脂肪分泌的蛋白质RBP4，这种分子的水平升高，预示着患者已经处于胰岛素抵抗发展过程的早期阶段。
　　以往研究已知，胰岛素抵抗是最常见的2型糖尿病以及心血管疾病的一个重要病因。这项新发现为开发抗糖尿病疗法提供了一个新的靶标，即降低血清RBP4水平以及通过该分子水平检测来确定患者个体发生糖尿病的风险。
　　来源：《新英格兰医学杂志》