【摘 要】
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中年期的生理和心理的发展是成年早期开始发生变化的持续。对于任何人而言，一旦步入中年期，其在生理上和心理上都会发现自己跟年轻的时候有很大的区别。这种差别不仅体现在外貌
【机 构】
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武汉大学发展与教育心理研究所,湖北 武汉,430072
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中年期的生理和心理的发展是成年早期开始发生变化的持续。对于任何人而言，一旦步入中年期，其在生理上和心理上都会发现自己跟年轻的时候有很大的区别。这种差别不仅体现在外貌、体型和年龄的变化，更多的是次年心态的变化。在中年期，大多数人开始遇到威胁生命的健康问题，这些问题不是发生在自己身上，就是发生在配偶和朋友身上。从“出生后的几年”到“生命余下的念头”这种年龄变化，也增强了人们对衰老的意识。因此，这一阶段也极易出现中年危机；但是，只要我们能够在“危”中找到“机会”并把握住机会，也能成为健康、精力充沛的中年人。
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