对现代五项运动体能特征与训练的再认识

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【摘要】

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2009年国际现代五项联盟（Union International Pentathlon Modern，UIPM）修改了规则，将分开进行的射击和3000m越野跑改为跑射联项。具体变化是：射击时间由原来每枪限时40s改为现在

【作者】

：

沈克俭

【机构】

：

上海体育职业学院

【出处】

：

中国体育教练员

【发表日期】

：

2010年4期

【关键词】

：

现代五项运动后体能特征射击时间再认训练安静状态 2009年

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2009年国际现代五项联盟（Union International Pentathlon Modern，UIPM）修改了规则，将分开进行的射击和3000m越野跑改为跑射联项。具体变化是：射击时间由原来每枪限时40s改为现在的每组不多于70s；射击子弹由原来的20发改为现在每组不限子弹数但需命中5发，共3组；打靶效果由原来的0—10环计数改为现在的击倒有效计时（有效范围相当于7环）；射击状态由原来的安静状态射击改为运动后射击；

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