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现代社会变化剧烈而且竞争激烈的状况，要求人们在拥有各种知识、技能的同时拥有良好的心理素质。学校教育的目标是培养学生全面发展，学生的全面发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。因此良好的心理素质是学生健康成长的基础，是学习进步的前提，是提高各种技能的保证。初中阶段是人生中的一个关键时期，我校非常注重心理健康教育，经过近两年的实践，学生的心理素质得到了明显提高，学生德、智、体、美、劳得到了和谐发展。现就我校如何开展心理健康教育总结如下：
一、强化三个建设，形成心理健康教育氛围
1.学校领导重视是保障心理健康教育积极开展的重要基础。学校成立以校长为组长的心理健康教育领导小组，并且成立了心理健康教育实验组，把心理健康教育纳入学校整体育人规划体系，组织教师学习有关文件及理论，并制定出切实可行的心理健康教育方案，有目标、有计划地强化学校对心理健康教育的实验和领导。同时，我们还加强了对心理教师的培训，学校通过举办班主任工作培训、专家报告，请有丰富经验的班主任进行介绍等多种形式，强化心理健康教育师资队伍的建设，促进心理健康教育的普及和深入。
2.强化班集体的建设，创设心理健康教育的氛围。学校推行“班干部民主产生，班干部定期培训，‘文明班’每星期评比”的制度，使学生身心在平等和谐、互敬互爱的人际环境中得到健康发展。
3.强化家庭环境建设，推进心理健康教育向校外延伸。我们要求班主任及科任教师经常进行家访，通过家长会向家长介绍心理健康教育知识、方法，指导家长改进与子女沟通的方式。同时，指导学生家长树立正确的教养观念，指导家长营造良好的家庭文化氛围。
二、渗透三大课程，拓宽心理健康教育空间
学科课程有机渗透心理健康教育因素，是心理健康教育的重要内容之一。在实践中，我们从心理健康教育角度大胆地进行新课改。如，在物理课堂教学中采用“自己阅读”、“自主探究”、“自我实验”、“放手操作”等多样模式。在教学方法上挖掘学科教材的心理健康教育因素，激发学生学习的热情。
开展活动课程，让学生在活动中健全人格。活动课程是培养良好心理品质的重要阵地。我们着重从以下几个方面入手。首先是科技活动，注意利用各种场合引导学生开展科技活动。其次是积极开展文体活动，定期或不定期地开展学生喜闻乐见的各种文体活动和社会实践活动，让学生了解社会，认识社会，分辨是非，形成正确的是非观，价值观。
改善环境课程，让学生接受潜移默化的心理健康教育。学校坚持做到三个不断：①不断改善校容校貌，让学生感受校园的美，培养学生积极向上的生活乐趣。②不断营造学校文化氛围，让学生置身于艺术的世界中，身心得到陶冶。③不断优化人际关系，一方面着力建设平等、民主、融洽的师生关系，另一方面教育引导学生团结互助，注重合作，争取共同发展。
三、架设三座“心桥”，促进学生心理健康发展
1.开展心理咨询。我校在校园内设立了“心连心”信箱，并发放了“学生心理咨询联系单”。心理健康教育领导小组慎重对待每一份心理咨詢联系单，聘请有较高理论水平和教育工作经验的资深班主任、教师组成学校心理咨询工作小组，及时帮助每一个学生，使学生个别辅导工作真正落到实处，收到效果。
2.进行集体辅导。为了保证集体辅导的顺利开展，我们做了以下几个方面工作：①根据要求开设了心理健康教育课程，每学期保证一定量的课时。②把握每次集体辅导活动的目的要求，进行理论分析。③精心备课，科学设置操作步骤。④充分让学生“想想说说”“做做练练”“议议讲讲”，通过“想”“说”“做”“练”“议”“讲”，真正达到沟通。⑤要求学生通过每次活动掌握一个原理，澄清一个概念。
3.加强心理训练。为了培养学生的观察力、记忆力、注意力、意志力、情绪调节能力等，我校开展了系列活动。消除学生考试紧张心理的系列心理训练活动有：①焦虑心理自测指导课。②考试为了什么。③克服焦虑心理方法训练。④我们是学习的主人。通过开展系列心理训练活动，充满爱心的心理服务，让学生心理素质获得提高。
四、突出三大内容，提高心理教育实效
1.学习辅导。我们着重对学生的学习技能、学习兴趣、学习习惯以及学习情绪与动机进行训练与辅导。为了针对性地开展学习辅导，运用测验量表对实验班学生进行测试，并根据不同学生的不同心理状况，采用了不同的学习辅导形式。如个别辅导、集体辅导、小组辅导、家访等，有效矫治了学生学习上的不良心理，提高了学生的自学能力、判断能力和独立思考能力，促进了学生的智力发展，提高了学生的学业成绩。
2.人格引导。在学生人格引导中，我们突出自我意识、人际交往及群体三大方面。在学生人格引导中，注意有针对性地把握以下几个基本内容：①提高学生的情绪调节能力。②培养学生的自我控制能力。③建立适当的学习期望。④因材施教。⑤发展学生的智力和能力，让学生在获得知识的过程中健全人格。
3.生活训导。通过指导学生假日远足、野炊、游泳、进游乐场等活动，培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活习惯。如在心理健康教育课上，我们对学生进行了“小会计”“用好零花钱”“热闹小商店”等心理辅导，指导学生合理消费，培养他们独立生活的自理能力。
（责任编辑 黄 晓）
一、强化三个建设，形成心理健康教育氛围
1.学校领导重视是保障心理健康教育积极开展的重要基础。学校成立以校长为组长的心理健康教育领导小组，并且成立了心理健康教育实验组，把心理健康教育纳入学校整体育人规划体系，组织教师学习有关文件及理论，并制定出切实可行的心理健康教育方案，有目标、有计划地强化学校对心理健康教育的实验和领导。同时，我们还加强了对心理教师的培训，学校通过举办班主任工作培训、专家报告，请有丰富经验的班主任进行介绍等多种形式，强化心理健康教育师资队伍的建设，促进心理健康教育的普及和深入。
2.强化班集体的建设，创设心理健康教育的氛围。学校推行“班干部民主产生，班干部定期培训，‘文明班’每星期评比”的制度，使学生身心在平等和谐、互敬互爱的人际环境中得到健康发展。
3.强化家庭环境建设，推进心理健康教育向校外延伸。我们要求班主任及科任教师经常进行家访，通过家长会向家长介绍心理健康教育知识、方法，指导家长改进与子女沟通的方式。同时，指导学生家长树立正确的教养观念，指导家长营造良好的家庭文化氛围。
二、渗透三大课程，拓宽心理健康教育空间
学科课程有机渗透心理健康教育因素，是心理健康教育的重要内容之一。在实践中，我们从心理健康教育角度大胆地进行新课改。如，在物理课堂教学中采用“自己阅读”、“自主探究”、“自我实验”、“放手操作”等多样模式。在教学方法上挖掘学科教材的心理健康教育因素，激发学生学习的热情。
开展活动课程，让学生在活动中健全人格。活动课程是培养良好心理品质的重要阵地。我们着重从以下几个方面入手。首先是科技活动，注意利用各种场合引导学生开展科技活动。其次是积极开展文体活动，定期或不定期地开展学生喜闻乐见的各种文体活动和社会实践活动，让学生了解社会，认识社会，分辨是非，形成正确的是非观，价值观。
改善环境课程，让学生接受潜移默化的心理健康教育。学校坚持做到三个不断：①不断改善校容校貌，让学生感受校园的美，培养学生积极向上的生活乐趣。②不断营造学校文化氛围，让学生置身于艺术的世界中，身心得到陶冶。③不断优化人际关系，一方面着力建设平等、民主、融洽的师生关系，另一方面教育引导学生团结互助，注重合作，争取共同发展。
三、架设三座“心桥”，促进学生心理健康发展
1.开展心理咨询。我校在校园内设立了“心连心”信箱，并发放了“学生心理咨询联系单”。心理健康教育领导小组慎重对待每一份心理咨詢联系单，聘请有较高理论水平和教育工作经验的资深班主任、教师组成学校心理咨询工作小组，及时帮助每一个学生，使学生个别辅导工作真正落到实处，收到效果。
2.进行集体辅导。为了保证集体辅导的顺利开展，我们做了以下几个方面工作：①根据要求开设了心理健康教育课程，每学期保证一定量的课时。②把握每次集体辅导活动的目的要求，进行理论分析。③精心备课，科学设置操作步骤。④充分让学生“想想说说”“做做练练”“议议讲讲”，通过“想”“说”“做”“练”“议”“讲”，真正达到沟通。⑤要求学生通过每次活动掌握一个原理，澄清一个概念。
3.加强心理训练。为了培养学生的观察力、记忆力、注意力、意志力、情绪调节能力等，我校开展了系列活动。消除学生考试紧张心理的系列心理训练活动有：①焦虑心理自测指导课。②考试为了什么。③克服焦虑心理方法训练。④我们是学习的主人。通过开展系列心理训练活动，充满爱心的心理服务，让学生心理素质获得提高。
四、突出三大内容，提高心理教育实效
1.学习辅导。我们着重对学生的学习技能、学习兴趣、学习习惯以及学习情绪与动机进行训练与辅导。为了针对性地开展学习辅导，运用测验量表对实验班学生进行测试，并根据不同学生的不同心理状况，采用了不同的学习辅导形式。如个别辅导、集体辅导、小组辅导、家访等，有效矫治了学生学习上的不良心理，提高了学生的自学能力、判断能力和独立思考能力，促进了学生的智力发展，提高了学生的学业成绩。
2.人格引导。在学生人格引导中，我们突出自我意识、人际交往及群体三大方面。在学生人格引导中，注意有针对性地把握以下几个基本内容：①提高学生的情绪调节能力。②培养学生的自我控制能力。③建立适当的学习期望。④因材施教。⑤发展学生的智力和能力，让学生在获得知识的过程中健全人格。
3.生活训导。通过指导学生假日远足、野炊、游泳、进游乐场等活动，培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活习惯。如在心理健康教育课上，我们对学生进行了“小会计”“用好零花钱”“热闹小商店”等心理辅导，指导学生合理消费，培养他们独立生活的自理能力。
（责任编辑 黄 晓）