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摘要：基于新课程改革教育背景下，高中的体育教学也在进行不断地改革，对于体育教学内容和教学形式方面都有着很多的变化。篮球是高中体育教学中总要的教学项目，受到学生的喜爱，但是因为高中阶段是学生学习的重要阶段，面对升学的压力，学生可能会有紧张焦虑等心理。结合这种情况，教师应该不断的优化教学策略，在教学中充分尊重学生在学习中的主体地位，提高学生的身体素质。基于此本文认真分析了高中篮球训练的特点，并阐述了具体的教学策略。
关键词：高中篮球;训练特点;教学策略
引言
在高中的篮球教学中，有效的教学策略可以引导学生高效的提升运动水平，并且实现体育教学的主要目标，提升学生的体育核心素养，进而促进学生身体和心理的共同发展。同时还可以让学生热爱篮球运动，并树立终身体育的观念。因此高中篮球教师应该充分的掌握蓝球训练的特点，以此来制定出篮球训练教学的策略。
一、高中篮球训练的特点
（一）没有团队意识
高中篮球训练和国家专业的篮球训练有很大的差别，高中的篮球训练是为了让学生强身健体，养成良好的体育精神，使得高中生能夠拥有强健的身体，并掌握更多的文化知识，成为品行兼优的学生。篮球运动本身是团队运动的形式，需要学生拥有两良好的有团队意识，到那时在实际教学中，很多高中生并没有团队意识，现在的高中生比较自我，虽然大部分的学生喜欢篮球，但是他们认为自己的篮球水平更高，没有虚心向别人学习的意识。这也使得学生没有团队意识，一味的注重自身篮球运动水平的提高，却不明白篮球运动中最重要的体育精神是团队精神[1]。还有的高中体育教师在进行篮球教学时，总是让学生进行单独的练习，这样也会导致学生缺乏团队意识，等到真正的进行篮球比赛或者团队活动时，没有办法高度的配合。还有的教师在篮球教学中，没有将篮球训练的本质渗透教学，使得学生对于篮球没有全面的认知。
（二）学生不注重篮球训练
很多高中生和教师受到传统教学理念的影响，认为女生学习文化知识才能变得更加强大，很多学生觉得篮球并不在高考的范围内，因此不注重篮球的训练。还有很多文化课教师对于篮球训练的态度也是不正确的，他们认为高考考什么，学生就应该学习什么，与高考无关的活动都是在浪费时间。很多高中生只是将篮球训练作为放松的一种形式，并没有认真积极的进行篮球训练。同时篮球教学的方式刻板单一，使得学生对篮球的学习兴趣不断地降低，长此以往，学生根本体会不到学习篮球的乐趣，进而学习篮球的积极性很难提升。
（三）篮球训练的课程很少
在我国的高中阶段，主要注重的是文化课的教学，以此设置的体育课时很少，一般情况下每个星期有一到两节课时的体育课，但是体育课中需要学习的运动项目很多，教师不能一直进行篮球的训练和教学，所以学生能够进行篮球学习和训练的时间是很少的，这就导致篮球的教学效果差强人意，学生的篮球水平得不到有效的提升。
二、高中篮球训练的教学策略
（一）提升学生篮球训练的意识
在高中的篮球教学中，教师应该明白学生学习篮球的意识很重要，只有学生能够正确的看待篮球训练才会有学习篮球的动力，进而学生才会积极的投入到篮球学习中，发挥出学生的主观能动性。在实际的篮球教学中，教师想要提高篮球训练的质量，应该结合高中生的实际运动水平来制定出有效的篮球训练计划，帮助学生形成正确的篮球运动意识，加强培养学生的团队合作意识，使得学生在篮球训练中可以有效的提升篮球水平。除以此外，教师还应该传授篮球文化的教学内容，比如篮球的起源和发展，并讲述一些著名的篮球明星和经典的篮球比赛，用这样的方式来激发学生的学习兴趣，让学生能够全面的了解篮球知识，进而形成学习篮球的意识，为后续的篮球训练教学奠定基础。
（二）制定明确的篮球训练目标
大部分的高中篮球教师并没有对篮球训练制定出系统的教学计划，只是以为的凭借自己的经验，采用传统的教学方式进行授课，这样的教学方式不能有效的提升篮球教学的质量。面对这种教学问题，体育教师应该制定出明确的篮球训练目标和计划，在课堂教学中可以根据计划进行授课，对于在整节课的篮球教学环节进行设定，做出科学的教学计划，在课堂教学之前首先清点人数，统计好本节课的出勤率，之后整理队伍，引导学生进行篮球训练的状态。在篮球运动之前，先带领学生做一些热身运动，比如跑步等，这个环节可以拉伸韧带，为篮球训练做出准备，有效的防止在篮球运动中发生事故，减少对学生的身体伤害。在做完热身运动之后，进行正式篮球教学，讲解篮球的技巧和动作等，并展开训练活动，培养学生的团队意识，进而实现整节课的高效教学。
（三）注重学生的个性化发展
每一个高中生都是独立的个体，他们的性格爱好不同，学习能力也有所差异。因此教师在篮球教学中应该充分的尊重学生的差异，并根据学生的具体情况来决定使用什么样的教学方式。有的体育教师归于注重形式，总是喜欢让学生的动作整齐划一，但是因为有些学生的身体素质较低，很难完成教师传授的动作，进而导致这些学生产生自卑感，失去学习篮球的信心和勇气[2]。高中体育教师应该充分的掌握学生的身体素质上的差异，采用不同的教学方式进行篮球的教学，使得学生可以明白在篮球学习中的不足之处，教师可以采取针对性的提升措施，进而提升每一位学生地篮球运动水平，班级整体的篮球训练水平相应的得到提升。
（四）借助信息技术拓展学生的知识面
随着信息技术的不断发展，多媒体教学设备在教学中已经被普遍的应用。传统的体育教学中，教师经常采用说教的形式进行教学，但是这样的教学方式具有很强的封闭性，学生只能掌握有限的篮球知识。篮球教师应该充分的利用信息技术的优势，发挥出信息技术的作用。在篮球训练教学中，教师可以借助多媒体教学设备为学生播放相关的篮球知识，或者篮球比赛，拓展学生的视野，并且还能从中学习篮球精神，使得学生对于篮球的认识更加全面，篮球的教学内容更加丰富。
结束语
高中时期是学生身体和心理成长的重要时期，在篮球训练中可以帮助学生的身心健康发展。传统的高中篮球教学方式和理念已经不能满足学生的运行学习需求，长期的使用单一的教学方式会降低学生的学习兴趣，因此教师应该采取有效的教学方式，促进学生的全面发展。
参考文献：
[1]王国文.浅析高中篮球训练特点及教学策略[J].中学课程辅导（教师通讯），2021（10）：119-120.
[2]刘平.探究高中篮球训练特点及教学策略[J].当代家庭教育，2020（32）：106-107.
关键词：高中篮球;训练特点;教学策略
引言
在高中的篮球教学中，有效的教学策略可以引导学生高效的提升运动水平，并且实现体育教学的主要目标，提升学生的体育核心素养，进而促进学生身体和心理的共同发展。同时还可以让学生热爱篮球运动，并树立终身体育的观念。因此高中篮球教师应该充分的掌握蓝球训练的特点，以此来制定出篮球训练教学的策略。
一、高中篮球训练的特点
（一）没有团队意识
高中篮球训练和国家专业的篮球训练有很大的差别，高中的篮球训练是为了让学生强身健体，养成良好的体育精神，使得高中生能夠拥有强健的身体，并掌握更多的文化知识，成为品行兼优的学生。篮球运动本身是团队运动的形式，需要学生拥有两良好的有团队意识，到那时在实际教学中，很多高中生并没有团队意识，现在的高中生比较自我，虽然大部分的学生喜欢篮球，但是他们认为自己的篮球水平更高，没有虚心向别人学习的意识。这也使得学生没有团队意识，一味的注重自身篮球运动水平的提高，却不明白篮球运动中最重要的体育精神是团队精神[1]。还有的高中体育教师在进行篮球教学时，总是让学生进行单独的练习，这样也会导致学生缺乏团队意识，等到真正的进行篮球比赛或者团队活动时，没有办法高度的配合。还有的教师在篮球教学中，没有将篮球训练的本质渗透教学，使得学生对于篮球没有全面的认知。
（二）学生不注重篮球训练
很多高中生和教师受到传统教学理念的影响，认为女生学习文化知识才能变得更加强大，很多学生觉得篮球并不在高考的范围内，因此不注重篮球的训练。还有很多文化课教师对于篮球训练的态度也是不正确的，他们认为高考考什么，学生就应该学习什么，与高考无关的活动都是在浪费时间。很多高中生只是将篮球训练作为放松的一种形式，并没有认真积极的进行篮球训练。同时篮球教学的方式刻板单一，使得学生对篮球的学习兴趣不断地降低，长此以往，学生根本体会不到学习篮球的乐趣，进而学习篮球的积极性很难提升。
（三）篮球训练的课程很少
在我国的高中阶段，主要注重的是文化课的教学，以此设置的体育课时很少，一般情况下每个星期有一到两节课时的体育课，但是体育课中需要学习的运动项目很多，教师不能一直进行篮球的训练和教学，所以学生能够进行篮球学习和训练的时间是很少的，这就导致篮球的教学效果差强人意，学生的篮球水平得不到有效的提升。
二、高中篮球训练的教学策略
（一）提升学生篮球训练的意识
在高中的篮球教学中，教师应该明白学生学习篮球的意识很重要，只有学生能够正确的看待篮球训练才会有学习篮球的动力，进而学生才会积极的投入到篮球学习中，发挥出学生的主观能动性。在实际的篮球教学中，教师想要提高篮球训练的质量，应该结合高中生的实际运动水平来制定出有效的篮球训练计划，帮助学生形成正确的篮球运动意识，加强培养学生的团队合作意识，使得学生在篮球训练中可以有效的提升篮球水平。除以此外，教师还应该传授篮球文化的教学内容，比如篮球的起源和发展，并讲述一些著名的篮球明星和经典的篮球比赛，用这样的方式来激发学生的学习兴趣，让学生能够全面的了解篮球知识，进而形成学习篮球的意识，为后续的篮球训练教学奠定基础。
（二）制定明确的篮球训练目标
大部分的高中篮球教师并没有对篮球训练制定出系统的教学计划，只是以为的凭借自己的经验，采用传统的教学方式进行授课，这样的教学方式不能有效的提升篮球教学的质量。面对这种教学问题，体育教师应该制定出明确的篮球训练目标和计划，在课堂教学中可以根据计划进行授课，对于在整节课的篮球教学环节进行设定，做出科学的教学计划，在课堂教学之前首先清点人数，统计好本节课的出勤率，之后整理队伍，引导学生进行篮球训练的状态。在篮球运动之前，先带领学生做一些热身运动，比如跑步等，这个环节可以拉伸韧带，为篮球训练做出准备，有效的防止在篮球运动中发生事故，减少对学生的身体伤害。在做完热身运动之后，进行正式篮球教学，讲解篮球的技巧和动作等，并展开训练活动，培养学生的团队意识，进而实现整节课的高效教学。
（三）注重学生的个性化发展
每一个高中生都是独立的个体，他们的性格爱好不同，学习能力也有所差异。因此教师在篮球教学中应该充分的尊重学生的差异，并根据学生的具体情况来决定使用什么样的教学方式。有的体育教师归于注重形式，总是喜欢让学生的动作整齐划一，但是因为有些学生的身体素质较低，很难完成教师传授的动作，进而导致这些学生产生自卑感，失去学习篮球的信心和勇气[2]。高中体育教师应该充分的掌握学生的身体素质上的差异，采用不同的教学方式进行篮球的教学，使得学生可以明白在篮球学习中的不足之处，教师可以采取针对性的提升措施，进而提升每一位学生地篮球运动水平，班级整体的篮球训练水平相应的得到提升。
（四）借助信息技术拓展学生的知识面
随着信息技术的不断发展，多媒体教学设备在教学中已经被普遍的应用。传统的体育教学中，教师经常采用说教的形式进行教学，但是这样的教学方式具有很强的封闭性，学生只能掌握有限的篮球知识。篮球教师应该充分的利用信息技术的优势，发挥出信息技术的作用。在篮球训练教学中，教师可以借助多媒体教学设备为学生播放相关的篮球知识，或者篮球比赛，拓展学生的视野，并且还能从中学习篮球精神，使得学生对于篮球的认识更加全面，篮球的教学内容更加丰富。
结束语
高中时期是学生身体和心理成长的重要时期，在篮球训练中可以帮助学生的身心健康发展。传统的高中篮球教学方式和理念已经不能满足学生的运行学习需求，长期的使用单一的教学方式会降低学生的学习兴趣，因此教师应该采取有效的教学方式，促进学生的全面发展。
参考文献：
[1]王国文.浅析高中篮球训练特点及教学策略[J].中学课程辅导（教师通讯），2021（10）：119-120.
[2]刘平.探究高中篮球训练特点及教学策略[J].当代家庭教育，2020（32）：106-107.