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随着现在人们工作压力不断地增加,大部分人工作时都长期处于坐着的状态,这时候我们长期处于低头工作的状态,从而使我们的颈椎无法得到运动和放松,所以就很容易引起颈椎病,那么我们该如何通过运动的方式去预防颈椎病呢?
预防颈椎病应如何运动?
【摘 要】
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随着现在人们工作压力不断地增加,大部分人工作时都长期处于坐着的状态,这时候我们长期处于低头工作的状态,从而使我们的颈椎无法得到运动和放松,所以就很容易引起颈椎病,那
【机 构】
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成都市第三人民医院 四川成都 610000
【出 处】
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健康必读
【发表日期】
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2019年25期
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