【摘要】近几年来经常有媒体报道,某某学校学生跳楼自杀,某某学校学生持刀杀死自己的老师……。这些学生之所以有这些行为,最主要的原因就是他们的心理有了障碍,发展成为心理疾病。这些血的教训已经让老师们感到了心理健康教育是十分必要的,努力提高学生的心理素质已经刻不容缓了。
　　【关键词】心理健康;素质教育;原因;观念教育
　　【中图分类号】G40 【文献标识码】B 【文章编号】1001-4128(2010)03-0201-03
　　
　　当前,我国正处于由计划经济向市场经济体制的转型时期,与西方市场经济百年发展、完善的过程相比,我国的社会转型是以历史浓缩的形式进行,社会转型过程中的各种社会问题几乎同时呈现出来。学校不是世外桃源,是社会的有机组成部分,转型时期人们的思想观念的变化,必然折射到学校的方方面面,使我国基础教育面临新的问题新的挑战。教育部颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中强调指出:“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。……培养学生良好的心理素质,是素质教育的重要组成部分,是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》,落实‘跨世纪素质教育工程’、‘培养跨世纪高质量人才’的重要环节。”
　　素质教育的根本目标是全面提高学生的素质,而学生的素质主要包括生理素质、科学文化素质、思想道德素质和心理素质。相对而言,传统教育对前三种素质比较重视,对心理素质的培养则未纳入学校教育的目标,长期被忽视。而相关的调查资料表明,当前中小学生心理问题的发生率已处于一个相对的高位且有不断上升的趋势,中小学生中存在的心理异常表现,人格缺陷约占30%。心理问题集中表现为:孤独、敌对人际交往、自我否定等心理障碍。作为学生素质的重要组成部分,心理素质的高低,对学生其他素质(如科学文化素质、思想道德素质)的形成有着重要影响。因此,对中小学生及时有效地进行心理健康教育,提高学生心理素质,培养健康人格,是现代教育的必然要求,也是学校和广大教育工作者面临的一项紧迫任务。
　　造成学生出现心理问题的原因是多方面的,但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾,我们只有了解学生存在问题的成因,才有可能在教育教学中有意识地去避免它。
　　家庭影响。家长是学生的第一任教师,家长的品德修养、文化水平、教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长,有的家长对子女经常训斥,使孩子对父母见而生畏,缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助,遇到挫折得不到鼓励,使孩子有种“压抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂,双亲离异,严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣,作风不正,对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当,是孩子出现心理问题的重要原因之一。
　　学校教育不当。由于种种原因,使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率,重智育,轻德育、体育;重课内教学,轻课外教育;重尖子生,轻后进生;学校生活内容、方式单一,许多学生对学习深感枯燥、乏味,心理恐慌,信心不足,视课堂为牢狱,视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点,在教育学生时采用不当的方法,体罚、心罚学生,损伤学生的自尊心,使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生,被教师所嫌弃,失去上进心而自暴自弃。
　　社会影响。近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大,随着改革开放和经济体制改革的深入,难免带来一些资本主义的精神污染,资产阶级自由化思潮,西方一些不健康的色情暴力影视内容流入,都对青少年造成不良刺激,青少年由于缺少辩别能力,一味模仿,也造成了一些学生的非正常心理。
　　此外,由于生理上的迅速“成长”极大地打破了生理和心理之间的平衡,打破了心理诸因素之间的平衡,青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展,但又有较多的片面性和主观性,他们精力旺盛,感情充沛,但带有冲动性,不善于克制,行为不易预测,也最容易产生心理问题。可惜对于这种悄悄来到的变化,青少年自身没有思想准备,我们的一些家长老师也往往缺乏充分思想准备,没有主动及时地采取相应教育措施,帮助他们渡过“过渡时期”、“危险年龄”。有的专家通过个案分析指出,2/3的成年人心理疾病产生于中小学时期,小学生心理疾病多与家长有关,中学生心理疾病的根源多在于教师,这应当引起我们的足够重视。
　　对中学生心理承受力的培养,主要要进行正确的人生观的教育。我们的价值观教育是需要反思的。例如,我们总是有意无意地给孩子灌输“只要努力就能够成功”、“我们应当得到每个人的喜欢”、“好人就是一切都好”等等绝对单一的价值观念。但是,现实不是这样。结果,孩子在现实中遇到相反的事情时,就难以适应。因此,提高广义的心理承受力,我们应该从孩子的理性观念教育入手。
　　教育者的人格是教育事业中的一切。教师展示在学生面前应是健全的人格。教师的一举一动,一言一行都足以影响学生的情绪。心理健康的教师,通过与学生的接触,把自己的健康心理反射在学生身上,有助于学生心理健康。教室内学习风气的形成,主要的基于教师在教室内人格的表现诸如仪态大方、精神饱满、健康愉快、乐观进取、敏捷活泼等。良好的教学,产生良好的学习,同样也增进了师生双方的心理健康。
　　素质教育强调促进人的发展及学生有个性的发展。因此教师应该对学生充满爱心,悦纳每一个学生的个性特征。每个学生都具有独特的个性特征。教师应一视同仁,尽量做到不偏不倚。人都渴望自己为别人所承认、所信任。“一个人往往会由于别人对自己的重视而感到自己存在的重要性。由别人的评价能使自己确认自己所拥有的价值”,对于每个能考上三中的高一学生来说,每个人都对自己的未来寄予很大希望,在我主持的第一次班会课学生的自我介绍中,绝大多数学生表示最大的愿望是三年后能考上大学。因此教师应避免单一以学习成绩来评价每个学生,并且提供各种机会使学生能尽其所能,发展所长。
　　中学生的情绪和感情不够稳定,处于过渡时期。一些学生不善于控制,调节自己的情绪。比如,有时为一点小事而伤心或大发脾气,有时为某次考试不理想而沮丧。有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰,导致学习没兴趣,精力不集中,缺乏主动性和自觉性;甚至有的学生因考试不理想或学习上的压力,居然从高高的楼顶上跳下来。由此可见自身情绪控制尤其重要,实践也证明,一个人的情商的高低,很大程度体现在自身情绪控制的成败上。那么怎样才能有效控制情绪呢?
　　控制情绪,并不是简单的抑制,而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。北京大学心理系孟邵兰教授在人类情绪中指出:“情绪情感是认识自我的镜子。”她还强调“人对自己要有自我的认识,特别是要认识自己的精神状态,它包括智慧能力和情感动机、个性习惯等”。每当学生产生不良情绪时,应重在引导学生进行自我教育,提高自我认识水平。
　　为了提高学生的心理承受力,除了常规教育外,还要注意在耳濡目染中促进学生心理承受力的发展。这主要有赖于学生所处班级心理环境的状况。研究表明,班主任是营造班级心理环境的关键人物。这就要求我们班主任首先要在教育教学实践和日常生活中不断提高自己各方面的能力,保持积极向上、平和的心境,养成开朗健康的性格,用自己的人格魅力,潜移默化地影响学生。其次要以爱心治班,班主任要像对待自己的孩子一样关心学生,了解学生,真诚地与他们交往,平等地对待每一个学生,帮助他们战胜困难,解决问题。同时还要以民主治班,组织他们参加班级管理,创造宽松的氛围。
　　在实际生活中,由于种种原因,有的学生很难与他人建立良好得人际关系,我们教师和班主任就要引导学生一种良好得 集体气氛,形成团结、有爱、互助、互敬的气氛。使学生在集体中能感受到温暖,安全。利用班会教育学生之间要团结有爱,学会接受别人,尊重别人,要有一颗平常心,凡事不要过分斤斤计较。
　　改革现行教育考试制度的同时,应改变学校的评价标准,完善评价体系,把成功心理素质教育纳入其中,把学生中出现的心理问题纳入评价指标。基础教育改革,教师是关键。为此,应当建立完善的教师选拔机制,选择那些教师动机强烈、有教师潜质的人来当教师,并对教师特别是班主任老师进行成功心理素质课程的有效培训。师范教育不仅是传授知识,更重要的是教师人格的完善,教师教学技能的提高。在师范教育中,应增设一些符合现代社会发展所需要的课程,如发展心理学、咨询心理学、现代信息教育技术等。
　　长期以来,重智育、轻德育、忽视心理素质教育的问题在我们的基础教育中普遍存在。许多地方和学校的心理素质教育水平和标准参差不齐,因此,应当切实加以规范,加大力度普及心理素质与心理健康教育的知识,规范成功心理素质教育的体系、目标、手段等,并根据城乡、地域等具体情况因地制宜。
　　据《中国青年报》报道:“95%的家长没看过心理方面的书,72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此,学校要通过家长会,家长座谈会等方式,让家长懂得青少年心理发展规律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年龄特点,懂得教育学生的正确方法,使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段,学生情绪反复,行为多变,对此要有心理准备,不能因些不尊重,不理解他们。对学生教育既要鼓励,也可以批评,但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高,希望孩子成长,这是人之常情,但压力过大,也会适得其反,此外对“问题家庭”的学生更要特别留意关心,帮助他们克服困难家庭的不良影响引起的心理问题。
　　班主任工作复杂而又琐碎,班主任应及时了解学生自身需求,因人施教,积极创造条件,尽可能满足学生的合理要求,密切班主任与每一位学生的感情,达到心理相融,防止与学生的心理冲突。
　　班主任要把每一个学生看成有丰富个性的主体,要善于洞察学生个性特征,善于把握学生表面行为与内心活动的区别与联系,谨慎辨别产生心理障碍的原因,善于发现学生身上特有的可贵之处,学生心理突变的出现不一定说明学生有过错,更不一定产生不良后果,关键在于恰当的引导。班主任要做学生的知心朋友,对学生真诚、耐心,多做思想上、心理上的交流,疏导、防止、缓解心理冲突,促进学生个性发展,使之心理健康。
　　总之,班主任要把中学生良好心理品质的培养提高到适应二十一世纪人才需求和世界人才竞争的高度,把学生培养成为适应社会发展要求,有着良好心理素质的新人。