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目的:伴随着高等教育改革的不断深化,高校教师的健康令人堪忧。体检显示,其血压、血脂、心电图及B超等多项指标异常占比居高,诸多危险因素极易诱发心脑血管疾病,严重危害教师群体的身体健康。而中医养生所倡导的食疗药膳,加之起居有常、情志畅达及适量运动等健康的生活方式,对预防心脑血管疾病的发生至关重要。