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排球运动发展近百年历史,规则也在不断的修改,自由人这个角色也占据了重要的地位。一支队伍是否可以在国际比赛中成为强队,除了三大得分手段以外,还要取决于后排的保障环节,所以自由人的表现也会影响到队伍的成绩。本文通过文献资料法、录像观察法、数理统计法对第18届东京世锦赛中国女排自由人决赛阶段与强队技术效果对比分析,从中看出中国女排自由人与强队自由人的优劣,为东京奥运会做准备。