【摘 要】
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“6岁至17岁的青少年儿童中，超六成睡眠时间不足8小时。”《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示，13岁至17岁的青少年中，睡眠不足8小时的比例高达81.2%，而在6岁至12岁的青少年儿童中，这一比例为32.2%。 每天睡不够，不够睡！作为一名“学生党”，睡眠不足简直是我最难受的生活问题。每天早上起床之后，我的脑袋都像中了一枪，昏沉沉地恨不得睡死过去;白天上课勉强打起精神，虽然学到了知识，
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“6岁至17岁的青少年儿童中，超六成睡眠时间不足8小时。”《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示，13岁至17岁的青少年中，睡眠不足8小时的比例高达81.2%，而在6岁至12岁的青少年儿童中，这一比例为32.2%。
每天睡不够，不够睡！作为一名“学生党”，睡眠不足简直是我最难受的生活问题。每天早上起床之后，我的脑袋都像中了一枪，昏沉沉地恨不得睡死过去;白天上课勉强打起精神，虽然学到了知识，但是感觉透支了生命;晚上困得头都抬不起，桌上的作业却还有一堆……
是谁偷走了我们睡觉的时间？我想也许是那些令我们疲于奔命的课外辅导班吧！我们奔走在学习的道路上，恨不得把一分钟掰成两分钟用。为了学到更多的东西，放学后，我们去上各种课外辅导班，它们占用了我们大量的时间。可是，有时候我也忍不住怀疑，就算我们真的學到了足够多的东西，身体却因此搞垮了，这真的划算吗？
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又降温了，王洁和李欣结伴走在人行道上。包裹得严严实实的王洁在寒风中瑟瑟发抖，她情不自禁地打了一个喷嚏。 “天啊！你又感冒了？”李欣忍不住感叹道。 王洁无奈地回答：“我明明已经把衣柜里最厚的大衣都穿上了，可还是觉得冷。前些日子，我爸妈怀疑我体质不好，还带我去看了中医，结果医生说我没毛病。所以，问题到底出在哪里了呢？” 李欣想了想，指着王洁的外套，问道：“这是羽绒服吗？” 王洁点了点头，说：“
某市举行“中华好少年”知识竞赛，在赛场中央摆好了6个答题台，6位少年代表他们所在的学校出战，究竟花落谁家呢？让我们拭目以待。 可是，在比赛开始前的几分钟，组委会接到消息，有一名少年不能来参加本次比赛，那么参与角逐的人数也将从6人减为5人了。 其他5名少年已经到场。为展示青春风采，5名少年分别穿了红色、黄色、绿色、蓝色和白色的衣服。可无论他们按何种顺序站位，都会空出一个位置。作为校园小记者的阿元
唐 生 有一天晚上，我和爸爸正在散步，我突然想到一个问题，就问爸爸：“爸爸，孙悟空的师傅是什么时候的人啊？”爸爸回答说：“唐朝的啊。”我顿时就明白了过来，说：“哦！怪不得叫‘唐生’，原来是唐朝生的。” 演员的痛苦 我：“爸爸，爸爸，当演员真难受呀！” 爸爸：“怎么啦？” 我：“演员不能解手要憋着！” 爸爸：“为什么？” 我：“你看，这电视剧一集一集地播放，我从来没看到他们上厕所！”
1.中学时，去一个新班级，分学习小组，组里有个女生叫“丁袆（yi，一声）”，我看了看她書封面，念了下名字。她惊讶地说：“你是第一个初次叫我名字叫对了的，别人都会喊成丁伟。”我说：“其实这个字我曾经在一篇文章里见过，‘费袆登仙，尝驾黄鹤返憩于此’。”当时组里其他人看我的眼神都变了。 2.入学军训时，我碰见班上一妹子，就聊了聊。我问她叫什么名字，正好她手里有张全班人员花名册，就递给我，说：“我的名字
那些年我们错过的大雨，让我们错过了一段美丽的邂逅;那些年我们错过的花开，让我们错过了山桃红花满上头;可是，那些年我们误解过的成语……只要我们还有一口气在，就还有机会拨开层层迷雾，让这些成语所承载的思想“重见天日”。 之前看到一则娱乐新闻：“试问国内娱乐圈，哪个组合最炙手可热呢？当然非TFBOYS莫属。”乍一看这句子没什么大问题：TFBOYS是目前娱乐圈最红的组合。然而，“炙手可热”真的是我们以为
2018年，“桂林头条”发了一篇文章，称一老人挑菜上公交车被司机连人带菜“扔”下车。后经调查发现，公交车司机实际上是做好事，在公交车到终点站后帮老人卸货。事后，公交车司机起诉至法院。最终，经法院调解，双方签署民事调解书，“桂林头条”承诺连续7日发布致歉声明，并赔偿公交车司机1元钱。 在这篇报道中，写报道的人断章取义，以至于一件好事被当成了坏事传播。一经网友义愤填膺地传播，它就变成了一条伤人的谣言
我出生于杭州，父亲是当时浙江美术学院的画家，我家住在一个很多文艺院团集聚的大杂院。我没有走上父亲的绘画之路，但大杂院的艺术熏陶打开了我的另一扇窗。 小时候听芭蕾舞剧《红色娘子军》，我被深深感染，样板戏也让我着迷。浙江歌舞团的朱良楷老师拿出一把柳琴给我玩，一边讲解还一边示范。我一见倾心，就弹拨得忘了时间。朱老师成了我音乐上的启蒙老师。 学了一阵子柳琴，朱老师说：“我可以教给你的都教完了，不如学琵
窗下的小路已经独自奔赴远方，而你还在原地歇息。 千万人早已从这条路上走过，只是青草的手掌早已抚平他们的足迹。只有星星般的使命在远方闪烁，让你不至于迷失。 应该会有梦想在悄悄萌动，从永远到此刻，从远方到这里。 当你推开窗户，会有成群的风蜂拥而至，向你报告蛰伏已久的种子终于攻破土壤的消息。你应该临风而坐，摊开一张白纸，写下你心中的关键词。 你应该写下青春的抒情诗——那里面会有豪迈的姿态，也会有
医学上有种荧光透视，俗称“照X光”，用来透过人体，检查人的骨骼或某些器官是否出现病变。当我们开始消化、理解和复习一本书时，也可以用我们的眼睛和大脑构造一个透视镜，来给书照一个X光。通过给你要阅读的资料照X光，你就能够很快地从系统内部结构的角度来把握你所精读的书。这也就是我们常说的“把书读薄”的过程。 一本书的目录是这本书现成的X光片。目录是作者写书时的构思，他要规划好怎么来论述自己想要表达的内容
一 一日，我随好友漫步在山林之中。那里只有一条小道可供通行，旁边都是浓密的树林，偶尔会遇到一两条潺潺流淌的小溪。头上浓密的树枝挡住了夏日的烈焰，又有些许风从繁茂的树林里钻出来，给我们送上清凉。 前面又是一条不宽的小溪，看样子又要跳过去了。正当我们准备跳过去的时候，一个拳头大小的、在水上漂浮的蚁团引起了我们的注意。 只见那蚁团随着整条小溪滚动下去，所经的水面上都浮现一层死去的蚂蚁的尸体。我突然