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少儿耐力训练的手段、方法及负荷
少儿耐力训练的手段、方法及负荷
来源 :山东体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qqq1234qqqqqqq
【摘 要】
:
由于少年儿童有机体的生长发育在不同年龄阶段具有不同的特点,因此在少年儿童时期的各个训练阶段采用的训练手段、方法及负荷也相应不同一般来说,成年
【作 者】
:
延峰
【机 构】
:
北京体院体理教研室
【出 处】
:
山东体育科技
【发表日期】
:
1985年1期
【关键词】
:
耐力训练
训练手段
训练阶段
间歇训练法
大强度间歇训练
加速跑
专项耐力
间歇法
组成因素
耐力水平
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由于少年儿童有机体的生长发育在不同年龄阶段具有不同的特点,因此在少年儿童时期的各个训练阶段采用的训练手段、方法及负荷也相应不同一般来说,成年
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