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采用文献资料法、市场调研法、统计法等研究方法，对运动解剖、生理和生化等课程进行了分析、比较，得出教改的必要性；依据学院各系里专业和职业技能的发展需要，选择内容形成模块进行教学，遵循“实用”“够用”的原则，把职业资格标准对运动人体科学基本知识的要求纳入课程体系，以此构建《运动人体课程基础》的课程内容，这对提高学生学习兴趣、增加对知识的掌握程度将起着重要的影响作用。