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民以食为天,每天都吃些什么对于老百姓来说绝对是最重要的问题之一。俗话说,＂早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少＂,据营养专家介绍,午餐提供的热量应占全天总热量的40%,可见午餐在一日三餐中处于非常重要的地位。而对于上班族来说,上午工作体内的热量消耗很大,
迷乱的午餐
【摘 要】
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民以食为天,每天都吃些什么对于老百姓来说绝对是最重要的问题之一。俗话说,＂早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少＂,据营养专家介绍,午餐提供的热量应占全天总热量的40%,可见午餐
【出 处】
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中国质量万里行
【发表日期】
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2011年9期
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