浅谈柔道技术教学方法的创新与运用

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  摘要:伴随人们健康意识的提升,体育运动更是被越来越多的人喜欢及推崇。而柔道运动,作为最好的锻炼人类意志力的运动项目之一,更是被青少年儿童及成人所喜爱并接纳,呈现出一片蓬勃发展之势。随着人们对于柔道运动广泛化地关注,相应地对于柔道技术方面就有了更高、更新的要求,而如何能够在柔道技术的教学方面,实现创新,使得越来越多的人喜欢并学习柔道技术,将是柔道教学工作者及管理部门所要面对的严峻挑战。
  关键词:柔道教学方法;创新与运用
  目前,我国柔道技术的发展,虽已经取得了一定的成绩,但在成绩面前,我们更应该看到自身的不足之处,如:柔道技术耐力欠缺、进攻意识不强等,此方面都是我们需要努力去克服的方面。而只有对于此方面在教学过程中进行深究,去钻研,才能够使得柔道技术的发展向良性的方向靠拢,进而实现可持续发展战略的目标。
  一、柔道教学现状
  (一)学生对柔道技术的认识不足
  柔道技术的学习过程,不仅需要学生去通过自身的感悟,理解其中的技巧,而且需要去领悟其内在的、潜藏于深处的奥妙。但目前情况下,很多学习柔道的学生,更多的是感觉到柔道好玩,就去学了,而在学习的过程中,遇到相应的难以攻克的动作要领,就被迫卡住,只能停留在表面部分,看似在学习,但终究還是没有去深钻柔道的内在美,因此最终的收获方面也是甚少。
  (二)教师队伍水平不高
  教师的知识水平及教学方法方面,更是对于柔道技术的传授方面起着根本性决定作用。只有教师对柔道技术达到一定的高度与境界,才能够在传授柔道技术的道路上走得更远。但目前情况下,部分教师的知识水平方面还是存在比较薄弱化的局面,在教学方法及创新方面更是比较欠缺,导致学生对于柔道技术的学习失去兴趣。
  二、柔道教学方法的创新与运用
  (一)心理暗示教学法与情景教学法相结合
  根据相关方面的研究表明,心理暗示教学的应用,将是对于学生能够起到莫大的鼓舞,激发学生鼓起勇气,努力向前。而在柔道技术的学习中,难免有学生在对抗赛中被打败后,就对自己失去信心,导致一败再败的局面。此过程中,教师的安慰或者鼓励,将是对于学生莫大的支持,学生学习方面的心态则会立即调整,厌学的情绪也将消失[1]。
  而情景教学法的应用,则是为了更好地让学生能够有身临其境的感觉,从心理上重视并去认真对待每一节课堂所要学习的内容。
  例如:在柔道技术的教学课堂上,教师可以设置相应的教学情景,让学生在情景中练习重心的对抗,对抗的过程中,遇到进攻的有利时机,教师则利用暗示的方式,帮助学生发现破绽之处,加以进攻练习。一方面,可以让学生了解到什么是进攻的最佳时机,另一方面,让学生更好地在实践中理解重心。
  (二)技术链实战练习法
  教师在相应的教学过程中,更应该注重学生柔道技术动作连贯性培养,有了相应动作连贯性攻击法的培养,学生在练习的过程中也逐渐可以形成自身独有的特色。此过程的练习中,首先需要培养学生的基本功,只有基本功方面牢固了,再加之练习中对于其中技巧方面的领悟,才能够达到顺其自然,以不变应万变的连贯性攻击法[2]。
  (三)差异教学法
  针对不同的学生,在学习的过程中,实际的领悟能力也是各有差异。而此部分,就需要教师对于每个学生做深入化的了解,根据学生的自身特点进行教学,制定不同的教学任务及考核目标,使得每个层面的学生都能够达到爱学习,且快速取得进步的目的。
  三、讨论与建议
  柔道运动以它自身的魅力吸引了无数人,而所有被吸引者也都希望能够得到柔道的精髓,将柔道技术进而发扬光大。而随着越来越多人的喜爱,现行的教学机构,也呈现出了多样化的局面,既有中小学,更有部分高校及业余培训机构,不管是那种机构,在教学的过程中,还是需要对于柔道教学方法进行深究,使得柔道教学的方法始终处于创新发展的趋势。
  一方面,针对柔道教师,不应一味地停留在自己已知的知识层面,更应该通过各种方式,去接触新事物,通过对于新的知识点的学习与引入,使得自身的技术及知识方面得到提升。通过对于柔道各项大赛的关注,去发现他人在比赛过程中的过人之处,以及各方面动作要领,为自己以后的训练提供素材。
  另一方面,教师应常与学生进行互动沟通,只有了解了学生,才能去发现学生在学习过程中的困难点,进而采取合理的教学方法,让学生能够实现轻松掌握动作要领的目的。而动作要领的掌握过程中,更是需要以严标准,高质量的教学态度,使得学生能够在技术动作的掌握方面取得进步与提升。
  四、结束语
  柔道运动的魅力是大家有目共睹的,但同时柔道运动在我国现行的不足之处更是我们应该正视的一面,相应的柔道教学工作者及管理部门,更是应该静下心来,针对不足之处进行分析,查找相应的方法及措施,在教学中得以应用。使得教学方法能够得到创新,学生学习的积极性得以提升,在实践的过程中真正领悟柔道运动的内涵,并通过自身的努力实现将柔道技术传承并发扬光大的目的。
  参考文献:
  [1]赵宝艳.浅谈柔道技术的训练[J].神州,2012(16):348-348.
  [2]吕震宇,柳青.浅谈高职院校教学方法创新与应用[J].职业,2012(9):134-134.
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