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中学生正处于生长发育的第二次高峰期,他们各种器官系统迅速成长,身体外形剧变,身体机能增强。因此,良好的体育锻炼对学生身体的健康成长具有重要意义。但是,阳光辐射、空气湿度、热环境、冷环境以及空气污染等方面的不良环境因素对中学生的体育锻炼产生了一定的消极影响,因此体育教师应该灵活调整体育教学的模式,设置好体育活动的产地、时刻关注天气情况、调整运动的强度以及教会学生正确的锻炼方法。