【摘 要】
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有氧能量代谢系统的训练也可称谓心血管耐力的训练,而且游泳运动员这方面的要求应该比一般人高,所以游泳运动员的心血管耐力训练应该占训练计划很大的比重。 只要运动员心血
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有氧能量代谢系统的训练也可称谓心血管耐力的训练,而且游泳运动员这方面的要求应该比一般人高,所以游泳运动员的心血管耐力训练应该占训练计划很大的比重。 只要运动员心血管耐力稍差,或运动员稍有疲
Aerobic energy metabolism training can also be called cardiovascular endurance training, and swimmers in this respect the requirements should be higher than the average person, so cardiovascular endurance training of swimmers should account for a large proportion of training programs. As long as the athlete’s cardiovascular endurance is slightly worse, or the athlete is slightly tired
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