让秋天的生活更舒适

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凉爽的气候把我们带进了秋天,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来,感到比夏天要舒服得多了。在秋季我们应注意一些什么?怎样让我们的生活变的更科学,更有质量? The cool climate brought us into the fall, and people’s diet, sleep, and mental well were felt much more comfortable than in summer. What should we pay attention to in the fall and how can we make our life more scientific and quality?
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