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太平盛世,人心思寿。养生保健便成为时下的热门话题。欧阳修说得好:“以自然之道,养自然之生。”他认为最好的养生法,就是”任其自然”。这是一条充满哲理的养生经验谈。任其自然,首先就要把握好吃的这一关。五谷杂粮,粗茶淡饭,取之自然,为人类世代的食品来源,宜常食之。高档食品、滋补营养品等,由后天加工而
养生之道 任其自然
【摘 要】
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太平盛世,人心思寿。养生保健便成为时下的热门话题。欧阳修说得好:“以自然之道,养自然之生。”他认为最好的养生法,就是”任其自然”。这是一条充满哲理的养生经验谈。任其
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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1996年11期
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