【摘 要】
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<正>标枪是一个比较复杂的多轴性旋转项目,它的完整技术是由肩上持枪经过一段预先的助跑连接投掷步获得动量,通过最后爆发式的用力作用于标枪的纵轴上,将标枪经肩上投出去。
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<正>标枪是一个比较复杂的多轴性旋转项目,它的完整技术是由肩上持枪经过一段预先的助跑连接投掷步获得动量,通过最后爆发式的用力作用于标枪的纵轴上,将标枪经肩上投出去。同时,标枪在田径运动中是技术复杂,难度大的项目之一,它对运动员的技术,技能要求非常高,如有技术动作错误或训练安排不合理,都有可能会导致损伤的产生。由于其动作的复杂性,枪在肩上运动过程中,极易出现不规律的出手速度和离手角度,一旦偏离肌肉
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