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作为班主任我们都有这样的体会，临近考试，复习越是紧张，班级的“事情”反而越多，学生的心态越是复杂，班主任也就更忙。这些都是由“考前综合症”引起的。所谓“考前综合症”是指学生在临考之前出现的一系列非正常表现，它严重影响班级的正常秩序，影响学生的考试成绩。大致有四种类型：
自暴自弃型
一些学生由于种种原因，成绩不理想，每当考试来临便无所适从，总认为自己反正差，自暴自弃，复习也就没有信心，没有计划和动力，其结果肯定是必败无疑。
盲目自大型
有的学生基础较好，平时往往是成绩骄人，但临近考试，却是“小考小玩，大考大玩”，自认为没什么可再复习的了，变得异常兴奋，盲目自大，考试成绩常常是不尽如人意。
患得患失型
这类学生平时基础一般，时间观念很强，有上进心，对自己的学习成绩极为关注，尤其是到了大考，常有如临大敌的感觉，思想负担过于沉重，这也担心那也担心，生怕哪个地方没复习到，所以挑灯夜战分秒必争者有之，失眠多梦精神萎靡者有之，到头来成绩还是不理想。
找茬惹事型
这类学生有上进心，希望在考试中取得好的成绩，但自控能力不强，平时时间抓得不是很紧，加之基础不很扎实，在考前无法排遣心中的忧虑而将怨愤转嫁到一些琐碎的小事之中，与同学闹矛盾，作践别人。
如此种种现象，都说明班主任对“考前综合症”决不能掉以轻心，应该及时做好思想工作。结合多年班主任工作的体会，我觉得要做好以下几方面的工作。
一．增强信心，激励斗志
成绩差的学生，面对考试，其心理压力要比其他人大得多，其内心颇受痛苦的煎熬，容易产生自暴自弃的心理。班主任对他们尤其要倍加关照，缓解他们紧张的情绪，增强其信心，激励其斗志。去年，我做高三（9）班主任，一位平时成绩较差的同学，在高考前十天突然撂挑子——不干了，听课没精打采，晚自修躲到宿舍睡觉。找他谈心，他垂头丧气说自己今年没希望，混到七月九号回家算了。的确，他的成绩是不太理想，在班上是倒数五名之列。可作为班主任我不能附和他的观点，而必须设法调动他的积极性，让他发挥出自己最好的水平。我先了解到他前一阶段课上的内容还能听懂，作业在同学的帮助下也能完成，又和他一起分析哪些薄弱学科有什么困难，接着告诉他虽然在班级的名次不太理想，但在全县也能排在三千名之前，再努力一下，肯定有希望。他的热情和信心似乎一下子上来了，急切地向我讨教如何冲刺，我开导他把课本上的例题、习题认真过一遍，保证高考基本题的分数全部拿到。他坚持这样做了，果然在高考中考出了不俗的成绩，录取在南京的一所高校。
由此可见，学生自暴自弃是一种信心丧失的反映，班主任一定要精心呵护他们的心灵，而不能采取放弃的态度，在心中轻易否定哪个同学，更不能鄙视他们甚至讨厌他们影响了班级的上线率。
二．鞭策警醒，端正心态
班主任在考前对学生进行心理调试，并不是说要一味迁就他们，对那些盲目自大者有时浇一盆“冷水”，或许比苦口婆心的开导效果要好。2002年高二一次年终考试前，班上“一号选手”小蔡异乎寻常地癫狂，课间打闹，捉弄别人；休息日钻游戏厅，与一些品行不好的同学过从甚密。家长教育他，他振振有词，说一定还是第一云云，家长也过于信任，放任自流。考前的一次单元检测小蔡数学得了99分，物理101分。我在静观其变中感到该是让他清醒的时候了。第一瓢冷水先浇他的头，杀杀他的傲气，第二瓢浇他的身，让他反省自己的行为，第三瓢浇他的学，让他明白自己优势已失，须得认清自己，端正心态。三瓢下去，小蔡流下了悔恨的泪，保证好好改正缺点。果然这次谈话后，小蔡变了，年终考试没受太大的损失，考了班级第十五名。
这类学生往往是老师的得意门生，他们自尊心强，道理一点就懂，接受和改正起来也快。班主任不能将喜爱溢于言表，不能只顾成绩放松其余，忽视非智力因素的教育。但必须注意保护他们的自尊心，“冷水”千万不可浇在学生心上，那样效果就适得其反了。
三．排忧释虑，唤回自信
在现今这种人才选拔制度下，学生来自社会、家庭的压力大，心理负担重是显而易见的。这就使得一些学生过分看重考试、看重分数。分数成了部分学生的命根子，患得患失，小心翼翼，稍有闪失，便痛苦不能自持。在我所教的学生中，小宋算是这类学生的代表。他来自徐州煤矿，家境不好。进班半学期我发现他非常用功，心中很为他高兴。可后来发现他除了学习，对其他事情一概不感兴趣，有时还有厌烦情绪，整个一个“书呆子”。尤其是到考试前，他更是分秒必争，晚自修后还经常坐在路灯下看书，搞得经常失眠、头疼，一点精神也没有，考试成绩一次比一次糟。针对这一现象，我主动与他拉近距离，有事没事多与他聊聊，周末请他到我家里改善伙食。他变得乐观了许多，不像以前那样忧心忡忡了。偶尔他也向我流露一点学习上的苦恼什么的，我每次都有意把话题说得很轻松，宽慰他的心。后来他终于在我一次次“你有什么好担心的”等“轻描淡写”的话语中摆脱了心理阴影，自信大增，学习有了规律，集体活动也乐于参加，很轻松地考取了一所不错的金融大学。
小宋的变化让我明白了一个道理，思想工作也可以在日常的交往中进行，“春风化雨，润物无声”比“急躁冒进”在这类学生身上要有效得多。
四．及时疏导，动之以情
对找茬惹事的学生，我们要注意及时疏导，纠正他们的过激行为，既要晓之以理，更应动之以情。前年我送高三毕业班。第二次模拟考试前，一位叫王刚的同学经常对同桌寻衅滋事，同桌哭笑不得，一天几次找我要求调座位。我了解情况后，找王刚谈话，接连六次，他都像一头暴跳的狮子，拒绝和我交谈，搞得我在学生面前非常难堪。但我并没有冲他发火，那样只能使问题更加复杂化。我一次次面带微笑地“请”他，终于在第七次被我打动了。我并没有一味责备他的行为，而是先和他回忆高一时一些愉快的事情，接着给他分析了他的学习情况，肯定了他的优点。他终于肯吐露与同学滋事的原委。原来他因“一模”考砸了，数学只得了47分，心中着急，想找人发泄，担心“二模”和高考再次失败。这样我便从如何对待成功与失败，如何调节控制自己的不良情绪入手，和他进行了长谈，最终他承认了错误，主动向同桌道歉。后来我又趁热打铁与他谈了几次心，专门请数学老师帮他补课，他的成绩飞速上升，当年就考取了江西的一所著名高校。
试想，如果对这类学生，班主任不分青红皂白，劈头盖脸地批评一通，工作就会非常被动，同学间的冲突将会愈演愈烈，学生的“恐考”心理便会愈加严重，后果是不堪设想的。
综上所述，只要我们善于把握学生心理变化的规律，细心观察学生的日常表现，耐心做好教育疏导工作，以爱心、诚心去感召每一个学生，学生的“考前综合症”便能转化为前进的动力，轻松愉快地投入到每一次考试之中，取得自己满意的成绩。
（作者联通：226500江苏省如皋中学）
自暴自弃型
一些学生由于种种原因，成绩不理想，每当考试来临便无所适从，总认为自己反正差，自暴自弃，复习也就没有信心，没有计划和动力，其结果肯定是必败无疑。
盲目自大型
有的学生基础较好，平时往往是成绩骄人，但临近考试，却是“小考小玩，大考大玩”，自认为没什么可再复习的了，变得异常兴奋，盲目自大，考试成绩常常是不尽如人意。
患得患失型
这类学生平时基础一般，时间观念很强，有上进心，对自己的学习成绩极为关注，尤其是到了大考，常有如临大敌的感觉，思想负担过于沉重，这也担心那也担心，生怕哪个地方没复习到，所以挑灯夜战分秒必争者有之，失眠多梦精神萎靡者有之，到头来成绩还是不理想。
找茬惹事型
这类学生有上进心，希望在考试中取得好的成绩，但自控能力不强，平时时间抓得不是很紧，加之基础不很扎实，在考前无法排遣心中的忧虑而将怨愤转嫁到一些琐碎的小事之中，与同学闹矛盾，作践别人。
如此种种现象，都说明班主任对“考前综合症”决不能掉以轻心，应该及时做好思想工作。结合多年班主任工作的体会，我觉得要做好以下几方面的工作。
一．增强信心，激励斗志
成绩差的学生，面对考试，其心理压力要比其他人大得多，其内心颇受痛苦的煎熬，容易产生自暴自弃的心理。班主任对他们尤其要倍加关照，缓解他们紧张的情绪，增强其信心，激励其斗志。去年，我做高三（9）班主任，一位平时成绩较差的同学，在高考前十天突然撂挑子——不干了，听课没精打采，晚自修躲到宿舍睡觉。找他谈心，他垂头丧气说自己今年没希望，混到七月九号回家算了。的确，他的成绩是不太理想，在班上是倒数五名之列。可作为班主任我不能附和他的观点，而必须设法调动他的积极性，让他发挥出自己最好的水平。我先了解到他前一阶段课上的内容还能听懂，作业在同学的帮助下也能完成，又和他一起分析哪些薄弱学科有什么困难，接着告诉他虽然在班级的名次不太理想，但在全县也能排在三千名之前，再努力一下，肯定有希望。他的热情和信心似乎一下子上来了，急切地向我讨教如何冲刺，我开导他把课本上的例题、习题认真过一遍，保证高考基本题的分数全部拿到。他坚持这样做了，果然在高考中考出了不俗的成绩，录取在南京的一所高校。
由此可见，学生自暴自弃是一种信心丧失的反映，班主任一定要精心呵护他们的心灵，而不能采取放弃的态度，在心中轻易否定哪个同学，更不能鄙视他们甚至讨厌他们影响了班级的上线率。
二．鞭策警醒，端正心态
班主任在考前对学生进行心理调试，并不是说要一味迁就他们，对那些盲目自大者有时浇一盆“冷水”，或许比苦口婆心的开导效果要好。2002年高二一次年终考试前，班上“一号选手”小蔡异乎寻常地癫狂，课间打闹，捉弄别人；休息日钻游戏厅，与一些品行不好的同学过从甚密。家长教育他，他振振有词，说一定还是第一云云，家长也过于信任，放任自流。考前的一次单元检测小蔡数学得了99分，物理101分。我在静观其变中感到该是让他清醒的时候了。第一瓢冷水先浇他的头，杀杀他的傲气，第二瓢浇他的身，让他反省自己的行为，第三瓢浇他的学，让他明白自己优势已失，须得认清自己，端正心态。三瓢下去，小蔡流下了悔恨的泪，保证好好改正缺点。果然这次谈话后，小蔡变了，年终考试没受太大的损失，考了班级第十五名。
这类学生往往是老师的得意门生，他们自尊心强，道理一点就懂，接受和改正起来也快。班主任不能将喜爱溢于言表，不能只顾成绩放松其余，忽视非智力因素的教育。但必须注意保护他们的自尊心，“冷水”千万不可浇在学生心上，那样效果就适得其反了。
三．排忧释虑，唤回自信
在现今这种人才选拔制度下，学生来自社会、家庭的压力大，心理负担重是显而易见的。这就使得一些学生过分看重考试、看重分数。分数成了部分学生的命根子，患得患失，小心翼翼，稍有闪失，便痛苦不能自持。在我所教的学生中，小宋算是这类学生的代表。他来自徐州煤矿，家境不好。进班半学期我发现他非常用功，心中很为他高兴。可后来发现他除了学习，对其他事情一概不感兴趣，有时还有厌烦情绪，整个一个“书呆子”。尤其是到考试前，他更是分秒必争，晚自修后还经常坐在路灯下看书，搞得经常失眠、头疼，一点精神也没有，考试成绩一次比一次糟。针对这一现象，我主动与他拉近距离，有事没事多与他聊聊，周末请他到我家里改善伙食。他变得乐观了许多，不像以前那样忧心忡忡了。偶尔他也向我流露一点学习上的苦恼什么的，我每次都有意把话题说得很轻松，宽慰他的心。后来他终于在我一次次“你有什么好担心的”等“轻描淡写”的话语中摆脱了心理阴影，自信大增，学习有了规律，集体活动也乐于参加，很轻松地考取了一所不错的金融大学。
小宋的变化让我明白了一个道理，思想工作也可以在日常的交往中进行，“春风化雨，润物无声”比“急躁冒进”在这类学生身上要有效得多。
四．及时疏导，动之以情
对找茬惹事的学生，我们要注意及时疏导，纠正他们的过激行为，既要晓之以理，更应动之以情。前年我送高三毕业班。第二次模拟考试前，一位叫王刚的同学经常对同桌寻衅滋事，同桌哭笑不得，一天几次找我要求调座位。我了解情况后，找王刚谈话，接连六次，他都像一头暴跳的狮子，拒绝和我交谈，搞得我在学生面前非常难堪。但我并没有冲他发火，那样只能使问题更加复杂化。我一次次面带微笑地“请”他，终于在第七次被我打动了。我并没有一味责备他的行为，而是先和他回忆高一时一些愉快的事情，接着给他分析了他的学习情况，肯定了他的优点。他终于肯吐露与同学滋事的原委。原来他因“一模”考砸了，数学只得了47分，心中着急，想找人发泄，担心“二模”和高考再次失败。这样我便从如何对待成功与失败，如何调节控制自己的不良情绪入手，和他进行了长谈，最终他承认了错误，主动向同桌道歉。后来我又趁热打铁与他谈了几次心，专门请数学老师帮他补课，他的成绩飞速上升，当年就考取了江西的一所著名高校。
试想，如果对这类学生，班主任不分青红皂白，劈头盖脸地批评一通，工作就会非常被动，同学间的冲突将会愈演愈烈，学生的“恐考”心理便会愈加严重，后果是不堪设想的。
综上所述，只要我们善于把握学生心理变化的规律，细心观察学生的日常表现，耐心做好教育疏导工作，以爱心、诚心去感召每一个学生，学生的“考前综合症”便能转化为前进的动力，轻松愉快地投入到每一次考试之中，取得自己满意的成绩。
（作者联通：226500江苏省如皋中学）