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体育锻炼使我们一生都不能停止的事，拥有好的，健康的身体，能够帮助我们在很多方面都很省力，我们就不会为身体不适而感到烦恼。然而在高中时期，正是我们打好身体基础的最重要的时期，这个时期的青少年充满了青春与活力，充满了朝气；但是，现在很多的高中学生都对此不重视，导致高中的体育教学成果是十分不明显。因此，整个高中体育的教学也就不受重视。并且，高中体育成绩也不计入高考成绩中，因为种种原因，高中体育也就成了一门辅助性的学科，仅仅是一项让学生放松调整的科目。虽然高中体育的定位很低，但是作为教师的我们也不能忽视它的重要性