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【摘要】英语学习焦虑问题在高职英语口语教学中较为普遍，由于高职院校学生具有英语学习信心不足、口语交流能力较弱等特点，因而在英语口语学习中也就更容易受到焦虑问题的影响。怎样清晰认识英语口语学习焦虑问题对高职院校学生的影响，有效降低他们学习过程中的焦虑情绪，具有较为重要的现实意义。
【关键词】口语学习 焦虑问题 影响 对策
长期以来，英语学习焦虑问题都是妨碍大学生英语学习的一个重要负面因素。对于高职高专英语课程教学来说，课程中更为注重培养学生英语口语的实际运用技能，尤其是听、说等基本技能。同时，高职院校学生具有英语学习信心不足、口语交流能力较弱等较为普遍的特点，因而在英语口语学习中也就更容易受到焦虑问题的影响。
一、对于英语口语焦虑问题的基本分析
焦虑是一种心理异常的不良情绪，各领域、各学科的学者对焦虑的理解各不相同。一般来说，焦虑是个人面对难以达到目标要求或无法克服的困难障碍等问题时，自尊心、自信心受到打击，进而不断加重失败感和内疚感，导致持续出现紧张不安、惊恐畏惧等情绪状态。英语口语学习焦虑，则是学生在学习练习、运用交流过程中，因为种种主客观原因出现的紧张、焦灼、不安、畏惧等情绪反应。很多大学生在英语学习尤其是口语学习过程中都存在或者有过不同程度的焦虑问题。在高职院校的学生中，这一问题更为突出。
研究表明，在各种课程的学习过程中，焦虑问题始终是影响学习者学习效果的重要因素。近年来，很多研究者对学习焦虑问题与学习效果间的内在关系做了大量分析研究，证明了两者之间的关系是复杂存在的。焦虑情绪对学习效果往往具有相当的负面影响，但在一定条件下也可以起到积极的促进作用。导致英语口语学习焦虑问题发生的原因多种多样，一般来说主要影响因素有学习者的性格特点、教学方式方法、传统文化习惯、语言交流环境等。可见，对于口语学习焦虑问题要采取有针对性的应对策略。
二、口语焦虑问题的主要影响
大量学者的研究发现，焦虑问题对口语学习会产生较为明显的负面影响。比如，在英语学习课堂上，焦虑问题较重的学生发言主动性、积极性都很低，严重者甚至逃避教师花费大量心血设置的各类课堂活动；部分学生由于焦虑、畏惧、急躁，出现心跳加快、出汗现象，导致本来会的内容也说不出来；有些学生由于自身焦虑问题，习惯于把注意力过于集中到机械记忆字词句方面，导致自己不能有效吸收语言要素、提升语感、增强对语言的实际运用能力。
我们通过在教学实践中采取座谈交流、问卷调查等方法，对高职学生英语口语焦虑问题进行了研究分析，发现高职学生口语学习的焦虑情绪较为普遍，大多数学生被要求在课堂上说英语时都会感到焦虑，主要是担心自己说出来的英语存在错误、发音不准，别人听不懂，因此害怕说英语、与老师、同学交流。很多学生认为，对话交流时要听懂英语信息、让大家互相理解，就必须清楚地掌握话语中的每一个词语、每一个发音，因此一旦他们说的一些单词或句子不能被有效接受反馈，就会感到惊慌失措。还有很多学生在英语口语交流时，过于担心大家对自己的评价认同，非常在意别人是否对自己感到理解满意，这恰恰会导致更大程度上的焦虑情绪产生。
三、应对口语焦虑问题的基本对策
1.加强课前准备。引导英语口语学习者做好课前准备是降低口语焦虑的一个有效途径。很多学生都会感到他们在学习英语，尤其是口语交流时会感到紧张、焦虑，由于认为自己的英语学得不好，听说读写英语的自信心不足，常常倾向于尽可能少说少讲。很多学生总认为英语学得好的同学或是英语口语能力强的同学应该多说，自己学得不好可以少说些，其实恰恰相反。所以加强预习，做好充分的课前准备，是这些学生们克服紧张、畏惧心理，减少他们就同学和老师对自己口语进行负面评价预期，从而降低焦虑情绪，增强把英语说出口的自信心的有效方法。
2.采取积极评价。教学过程中，针对焦虑问题较为普遍的班级和学生，教师应该更多采取鼓励激励的方法，大力保护学生对英语口语的学习兴趣及自信心。可以采用科学合理的方式，对学生的点滴进步予以及时鼓励，使他们感到自己的成绩和提高。同时，需要改变传统的单纯依靠考试评定优劣的方法，积极运用新的综合评价方式。更多从学生的角度立场认识分析，根据不同学生的具体实际改革完善教学评价，从而充分激发学生英语口语学习的积极性、主动性，使学生们对自己的口语学习状况有一个科学全面的认识，这就可以为很好地减少、避免英语学习焦虑问题产生打下较为坚实的基础。
3.提高学习兴趣。学生对英语口语的兴趣是影响学生英语学习焦虑情绪的要素之一。教师可以引导学生们结合自身实际，分析制定学习的目标、计划、步骤等，强化学生英语口语学习的目的性和自觉性，同时也能够逐步激发大家的学习兴趣，增强学习动力。目标明确、计划合理、任务逐项完成，能够逐渐激发起学生们学习运用口语的内在动力，成倍增强他们的兴趣。这样，学生们就能够积极主动地在学习的方向、方法上增加投入，进而获得更大的学习兴趣，从而形成良好的学习习惯，降低焦虑情况，保持积极心态。
参考文献：
[1]殷兆武，卢思波，安斌.关于高职院校英语口语教学的讨论[J].中国教育技术装备，2012，（6）.
[2]李世业.高等职业学校英语口语教学初探[J].济宁师范专科学校学报，2005，（6）.
【关键词】口语学习 焦虑问题 影响 对策
长期以来，英语学习焦虑问题都是妨碍大学生英语学习的一个重要负面因素。对于高职高专英语课程教学来说，课程中更为注重培养学生英语口语的实际运用技能，尤其是听、说等基本技能。同时，高职院校学生具有英语学习信心不足、口语交流能力较弱等较为普遍的特点，因而在英语口语学习中也就更容易受到焦虑问题的影响。
一、对于英语口语焦虑问题的基本分析
焦虑是一种心理异常的不良情绪，各领域、各学科的学者对焦虑的理解各不相同。一般来说，焦虑是个人面对难以达到目标要求或无法克服的困难障碍等问题时，自尊心、自信心受到打击，进而不断加重失败感和内疚感，导致持续出现紧张不安、惊恐畏惧等情绪状态。英语口语学习焦虑，则是学生在学习练习、运用交流过程中，因为种种主客观原因出现的紧张、焦灼、不安、畏惧等情绪反应。很多大学生在英语学习尤其是口语学习过程中都存在或者有过不同程度的焦虑问题。在高职院校的学生中，这一问题更为突出。
研究表明，在各种课程的学习过程中，焦虑问题始终是影响学习者学习效果的重要因素。近年来，很多研究者对学习焦虑问题与学习效果间的内在关系做了大量分析研究，证明了两者之间的关系是复杂存在的。焦虑情绪对学习效果往往具有相当的负面影响，但在一定条件下也可以起到积极的促进作用。导致英语口语学习焦虑问题发生的原因多种多样，一般来说主要影响因素有学习者的性格特点、教学方式方法、传统文化习惯、语言交流环境等。可见，对于口语学习焦虑问题要采取有针对性的应对策略。
二、口语焦虑问题的主要影响
大量学者的研究发现，焦虑问题对口语学习会产生较为明显的负面影响。比如，在英语学习课堂上，焦虑问题较重的学生发言主动性、积极性都很低，严重者甚至逃避教师花费大量心血设置的各类课堂活动；部分学生由于焦虑、畏惧、急躁，出现心跳加快、出汗现象，导致本来会的内容也说不出来；有些学生由于自身焦虑问题，习惯于把注意力过于集中到机械记忆字词句方面，导致自己不能有效吸收语言要素、提升语感、增强对语言的实际运用能力。
我们通过在教学实践中采取座谈交流、问卷调查等方法，对高职学生英语口语焦虑问题进行了研究分析，发现高职学生口语学习的焦虑情绪较为普遍，大多数学生被要求在课堂上说英语时都会感到焦虑，主要是担心自己说出来的英语存在错误、发音不准，别人听不懂，因此害怕说英语、与老师、同学交流。很多学生认为，对话交流时要听懂英语信息、让大家互相理解，就必须清楚地掌握话语中的每一个词语、每一个发音，因此一旦他们说的一些单词或句子不能被有效接受反馈，就会感到惊慌失措。还有很多学生在英语口语交流时，过于担心大家对自己的评价认同，非常在意别人是否对自己感到理解满意，这恰恰会导致更大程度上的焦虑情绪产生。
三、应对口语焦虑问题的基本对策
1.加强课前准备。引导英语口语学习者做好课前准备是降低口语焦虑的一个有效途径。很多学生都会感到他们在学习英语，尤其是口语交流时会感到紧张、焦虑，由于认为自己的英语学得不好，听说读写英语的自信心不足，常常倾向于尽可能少说少讲。很多学生总认为英语学得好的同学或是英语口语能力强的同学应该多说，自己学得不好可以少说些，其实恰恰相反。所以加强预习，做好充分的课前准备，是这些学生们克服紧张、畏惧心理，减少他们就同学和老师对自己口语进行负面评价预期，从而降低焦虑情绪，增强把英语说出口的自信心的有效方法。
2.采取积极评价。教学过程中，针对焦虑问题较为普遍的班级和学生，教师应该更多采取鼓励激励的方法，大力保护学生对英语口语的学习兴趣及自信心。可以采用科学合理的方式，对学生的点滴进步予以及时鼓励，使他们感到自己的成绩和提高。同时，需要改变传统的单纯依靠考试评定优劣的方法，积极运用新的综合评价方式。更多从学生的角度立场认识分析，根据不同学生的具体实际改革完善教学评价，从而充分激发学生英语口语学习的积极性、主动性，使学生们对自己的口语学习状况有一个科学全面的认识，这就可以为很好地减少、避免英语学习焦虑问题产生打下较为坚实的基础。
3.提高学习兴趣。学生对英语口语的兴趣是影响学生英语学习焦虑情绪的要素之一。教师可以引导学生们结合自身实际，分析制定学习的目标、计划、步骤等，强化学生英语口语学习的目的性和自觉性，同时也能够逐步激发大家的学习兴趣，增强学习动力。目标明确、计划合理、任务逐项完成，能够逐渐激发起学生们学习运用口语的内在动力，成倍增强他们的兴趣。这样，学生们就能够积极主动地在学习的方向、方法上增加投入，进而获得更大的学习兴趣，从而形成良好的学习习惯，降低焦虑情况，保持积极心态。
参考文献：
[1]殷兆武，卢思波，安斌.关于高职院校英语口语教学的讨论[J].中国教育技术装备，2012，（6）.
[2]李世业.高等职业学校英语口语教学初探[J].济宁师范专科学校学报，2005，（6）.