论文部分内容阅读
早听闻李氏形意太极拳具有出功快、实战性强的特点。经友人介绍，与李氏形意太极拳掌门刘治良先生相识。初见刘治良先生见其身材魁伟，言语和善。刘先生向我谈了中国拳术之善，并教授了形意劈拳的入门之法。说起现今一些练拳者以误传误，最后不仅自误而且误人之弊病，一时兴起，我与刘先生推手试技，真有无计可施之感，手上劲力在先生身上皆化为无力，而先生趁势而人，应手而发，我即跌出丈余。遂心悦诚服地与刘先生习练起李氏形意太极拳，从而知道此拳虽招式简朴而道理精微。
凡与练李氏形意太极拳的人有接触的人，都知道练过此拳的人一般劲力大、体能超强、反应敏捷。创始人李春苓前辈更有“东北神力5E'’之美称，其实李春苓先生年少时体弱多病，是正确的练拳方法才让其具有了神力。为何练此拳能具有劲力大、体能超强、反应敏捷的特点?其实这正是内功强大的表现。即练此拳的人多内功强大，而内功才是拳术的真正核心。拳术发展、传播到现今，多讲有内家、外家之分，练拳者多以练内家拳为正途。但细考拳术的本质，可以讲如练内家拳而不得内功也是外家拳，练外家拳如得内功也是内家拳。内功才是拳术真正追求的东西。否则，虽然能演习太极十三式、形意五拳十二形、八卦掌六十四式连环掌，而不得内功，也只是练的外家长拳而已。练习拳式的目的是为了获得内功，拳式只是获得内功的途径，是过河用的舟楫，而李氏形意太极拳在桩功、五行筑基、十二丹法等练习上无时不以求六合、找内劲为目的。自然习练者多内功强大了。
在具体的练功方法上，李氏形意太极拳多用力练，不知者多茫然莫解，甚至认为不合拳理。其原因在于错误、片面地理解拳经上讲的“用意不用力”、“不丢不顶”等。
要正确理解拳经，首先要知道拳术有练法和用法之别，而古人的拳经也分练法和用法。“用意不用力”、“不丢不顶”是用法不是练法，不用力是习武者在内功达到一定程度后的用法，正像一个善水者，手脚毫不费力，安然浮于水面，自由往来。练太极的都讲求松、求柔，多误以为不用力来练，结果松柔没有求到，只有软和懈了。事实上，松柔要从力中求得，正是古代拳家的不传之秘。世传武禹襄练太极找当地有力量的农民来练，而杨澄甫每月雇用一名身强力壮的大汉作为“人桩”练习。在拳经讲练法的语句中其实对此也有明确的说明，如太极拳论中讲“然非用力之久，不能豁然贯通焉”，推手歌诀的“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤”，谁叫你不用力了，才怪，还要你用巨力来练。
我对拳术之道实在未窥门径，所幸知道虚心练习，久则必有奇效，特与习练李氏形意太极拳的同仁共勉。
见义勇为扬拳威
刘严木
2008年暑期的一天(距离开学还有半个月时间，因为暑期前加入了深圳大学内家拳武术协会，我每天下午都会抽出些时间来练习师父刚教的形意五行拳)，我突然听到隔壁邻居大喊：“村子路口有名女子被抢东西啦!”刚从外面回来的父亲和我急忙联系上两名邻居，准备出发去事发地点。我们商议好，两名邻居和我跑步去，父亲则驾车前往，以此来形成对歹徒的包夹。可惜的是，我们没能发现作案者，而庆幸的是，父亲在沿途搜寻中发现了女受害者。经该受害者的描述和我们的判断，这两名男子应该正在前往惠州市陈江的路途中。于是，我们便带着女孩一同上车前往陈江。当车行至惠州市神田机械厂门前时，我们发现两名可疑男子，其身材与样貌都和女孩描述的极其相似，正在大摇大摆若无其事地走着。而我们则紧跟其后，驾车与他们始终保持着约一百米的距离。再次获得女孩证实之后，在父亲的指挥下，我们突然驾车拦截，然后迅速地开门冲出，将他们制服在地。由于我身材比较高大，平时又习武，所以我选择制服那个高个子男子，而另一名男子则由两位邻居负责。父亲则负责把车停放好，并报了警。五分钟之后，那两名作案男子被警察带走。
2009年3月底，我有幸代表父亲他们参加了惠州市公安局新闻发布会，我被评为了“惠州市见义勇为市民”的称号，也是大会中唯一一名学生。在颁奖大会结束后，我接受了当地惠州电视台的采访。4月中旬，我再次应邀拍摄了惠州市警务报道节目《勇敢的心》，重述那天抓获抢劫犯事件。这部记录片已经在五一期间的惠州电视台一套、二套播出。后来我与派出所所长交流时得知，这两名案犯分别被判处12年和11年的刑罚。因为这两名男子在这片地域中多次犯案，很多人对他们恨之入骨。当得知他们被逮捕的消息后都感觉大快人心，而这个区域内至今也再未听闻有抢劫事件的发生。
这件事使我非常高兴，因为自己为社会出了一份力。我也时刻谨记刘治良师父(李氏形意太极拳掌门人)对我们的教导：“我们习武之人平时要多练功，不打无把握之战，应当在适当的时机去见义勇为，特别是作为学生的你们，要记住遇到犯罪分子要先斗智后斗勇。”
李氏形意太极拳的确是一套好拳法，我至今已习练近十个月，明显感到自身力量、反应能力、速度等都有很大提高。我酷爱篮球，现在在学校的球场上，我几乎没有了对抗的对手。身体素质的迅速提高使我远离了疾病，宿舍里的学友除了我之外，全都有感冒的经历，而我每天都能悠闲地练着拳，打着球。看着他们对我的羡慕和嫉妒，我兴奋之余，也教了他们几手形意太极拳，毕竟大家共同健康才是真正的健康!
在此。我还特别想说的是：“我们应该感谢社会上那些默默无闻地见义勇为者，做了好事不留名，他们才是掌声和荣誉的获得者。感谢政府对于我们见义勇为者的肯定和褒奖。可以这么讲，社会秩序的稳定除了是政府部门应尽的职责外，我们作为一名市民，也有必要贡献自己的一份力量。毕竟，社会主义和谐社会的构造，需要人人参与，各尽其力。”
凡与练李氏形意太极拳的人有接触的人，都知道练过此拳的人一般劲力大、体能超强、反应敏捷。创始人李春苓前辈更有“东北神力5E'’之美称，其实李春苓先生年少时体弱多病，是正确的练拳方法才让其具有了神力。为何练此拳能具有劲力大、体能超强、反应敏捷的特点?其实这正是内功强大的表现。即练此拳的人多内功强大，而内功才是拳术的真正核心。拳术发展、传播到现今，多讲有内家、外家之分，练拳者多以练内家拳为正途。但细考拳术的本质，可以讲如练内家拳而不得内功也是外家拳，练外家拳如得内功也是内家拳。内功才是拳术真正追求的东西。否则，虽然能演习太极十三式、形意五拳十二形、八卦掌六十四式连环掌，而不得内功，也只是练的外家长拳而已。练习拳式的目的是为了获得内功，拳式只是获得内功的途径，是过河用的舟楫，而李氏形意太极拳在桩功、五行筑基、十二丹法等练习上无时不以求六合、找内劲为目的。自然习练者多内功强大了。
在具体的练功方法上，李氏形意太极拳多用力练，不知者多茫然莫解，甚至认为不合拳理。其原因在于错误、片面地理解拳经上讲的“用意不用力”、“不丢不顶”等。
要正确理解拳经，首先要知道拳术有练法和用法之别，而古人的拳经也分练法和用法。“用意不用力”、“不丢不顶”是用法不是练法，不用力是习武者在内功达到一定程度后的用法，正像一个善水者，手脚毫不费力，安然浮于水面，自由往来。练太极的都讲求松、求柔，多误以为不用力来练，结果松柔没有求到，只有软和懈了。事实上，松柔要从力中求得，正是古代拳家的不传之秘。世传武禹襄练太极找当地有力量的农民来练，而杨澄甫每月雇用一名身强力壮的大汉作为“人桩”练习。在拳经讲练法的语句中其实对此也有明确的说明，如太极拳论中讲“然非用力之久，不能豁然贯通焉”，推手歌诀的“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤”，谁叫你不用力了，才怪，还要你用巨力来练。
我对拳术之道实在未窥门径，所幸知道虚心练习，久则必有奇效，特与习练李氏形意太极拳的同仁共勉。
见义勇为扬拳威
刘严木
2008年暑期的一天(距离开学还有半个月时间，因为暑期前加入了深圳大学内家拳武术协会，我每天下午都会抽出些时间来练习师父刚教的形意五行拳)，我突然听到隔壁邻居大喊：“村子路口有名女子被抢东西啦!”刚从外面回来的父亲和我急忙联系上两名邻居，准备出发去事发地点。我们商议好，两名邻居和我跑步去，父亲则驾车前往，以此来形成对歹徒的包夹。可惜的是，我们没能发现作案者，而庆幸的是，父亲在沿途搜寻中发现了女受害者。经该受害者的描述和我们的判断，这两名男子应该正在前往惠州市陈江的路途中。于是，我们便带着女孩一同上车前往陈江。当车行至惠州市神田机械厂门前时，我们发现两名可疑男子，其身材与样貌都和女孩描述的极其相似，正在大摇大摆若无其事地走着。而我们则紧跟其后，驾车与他们始终保持着约一百米的距离。再次获得女孩证实之后，在父亲的指挥下，我们突然驾车拦截，然后迅速地开门冲出，将他们制服在地。由于我身材比较高大，平时又习武，所以我选择制服那个高个子男子，而另一名男子则由两位邻居负责。父亲则负责把车停放好，并报了警。五分钟之后，那两名作案男子被警察带走。
2009年3月底，我有幸代表父亲他们参加了惠州市公安局新闻发布会，我被评为了“惠州市见义勇为市民”的称号，也是大会中唯一一名学生。在颁奖大会结束后，我接受了当地惠州电视台的采访。4月中旬，我再次应邀拍摄了惠州市警务报道节目《勇敢的心》，重述那天抓获抢劫犯事件。这部记录片已经在五一期间的惠州电视台一套、二套播出。后来我与派出所所长交流时得知，这两名案犯分别被判处12年和11年的刑罚。因为这两名男子在这片地域中多次犯案，很多人对他们恨之入骨。当得知他们被逮捕的消息后都感觉大快人心，而这个区域内至今也再未听闻有抢劫事件的发生。
这件事使我非常高兴，因为自己为社会出了一份力。我也时刻谨记刘治良师父(李氏形意太极拳掌门人)对我们的教导：“我们习武之人平时要多练功，不打无把握之战，应当在适当的时机去见义勇为，特别是作为学生的你们，要记住遇到犯罪分子要先斗智后斗勇。”
李氏形意太极拳的确是一套好拳法，我至今已习练近十个月，明显感到自身力量、反应能力、速度等都有很大提高。我酷爱篮球，现在在学校的球场上，我几乎没有了对抗的对手。身体素质的迅速提高使我远离了疾病，宿舍里的学友除了我之外，全都有感冒的经历，而我每天都能悠闲地练着拳，打着球。看着他们对我的羡慕和嫉妒，我兴奋之余，也教了他们几手形意太极拳，毕竟大家共同健康才是真正的健康!
在此。我还特别想说的是：“我们应该感谢社会上那些默默无闻地见义勇为者，做了好事不留名，他们才是掌声和荣誉的获得者。感谢政府对于我们见义勇为者的肯定和褒奖。可以这么讲，社会秩序的稳定除了是政府部门应尽的职责外，我们作为一名市民，也有必要贡献自己的一份力量。毕竟，社会主义和谐社会的构造，需要人人参与，各尽其力。”