微量元素怎样补?

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微量元素是指哪些元素?是不是身体中含量越多越好?什么情况下需要补充?身体必需微量元素缺乏或者过多会导致什么样的结果?哪些食物又富含微量元素呢?本文帮您解答这些疑问。 What elements do trace elements mean? Is it possible that the more content in the body the better? What circumstances need to be supplemented? The lack of body trace elements or excess will lead to what kind of results? What foods are rich in trace elements? Answer these questions.
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